Развитие привычки к неудобной позе

Специальная подготовка нужна также и для того, чтобы поза стрелка во время изготовки в каждом положении воспринималась как сравнительно удобная. Нужно, чтобы стрелок во время стрельбы чувствовал себя сравнительно удобно, так как болезненные ощущения быстрее утомляют и тело и ум. Никто еще не мог сказать, что его изготовка совсем не вызывает ощущения неудобства; ни один человек не примет стрелковую позу, если захочет расслабиться и отдохнуть. Все это происходит главным образом потому, что у тела (особенно вначале) нет привычки к изготовке, которая для него представляет значительное неудобство.

Каждый, кто тренировался в положении стоя, изгибая при этом спину и закручивая туловище, знает, что нижние мышцы спины болят около недели, пока не привыкнут к изготовке. При стрельбе с колена ступня неестественно согнута, а тело давит всем своим весом на пятку, вызывая боль в ахилловом сухожилии. Следовательно, стрелок должен привыкать к неестественному прогибу спины. При стрельбе лежа изготовка сначала тоже неудобна из-за большой нагрузки на руку. Как при стрельбе с колена, так и при стрельбе лежа, нужно подготовить мышцы руки, поддерживающей винтовку, к давлению перетягивающего руку ремня; нужно добиться относительного удобства, чтобы уменьшить пульсацию, которая передается от руки к ремню и через него винтовке. Невозможно добиться, чтобы поза при стрельбе с колена и лежа стала для стрелка совершенно естественной и удобной. Но специальной подготовкой можно достичь того, чтобы она стала достаточно удобной, а это одна из задач тренировки.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: