Типичные ошибки

Пальцы кистей рук сомкнуты.

Мяч находится на уровне живота (низко) или на уровне лица (высоко).

Мяч прижат к туловищу, мышцы напряжены. Слабое (не цепкое) удержание мяча. Локти слишком разведены в стороны.

Ловля и передача мяча

Дошкольников целесообразно обучать ловле мяча двумя руками (мяч летит на средней высоте), примерно на уровне груди. Ребенок выпрямляет слегка расслабленные руки навстре­чу летящему мячу, кисти раскрывает в форме полусферы — большие пальцы направлены друг к другу, а остальные широ­ко расставлены вперед-вверх.

Мяч, встречаясь с кончиками пальцев, захватывается ими, не касаясь ладоней, и ребенок, сгибая руки, гасит скорость по­лета мяча, притягивает его к груди, принимая стойку баскет­болиста с мячом.

Подводящие упражнения

1. Подбрасывать мяч вверх с последующей ловлей двумя руками.


       
 
 
   


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: