Типичные ошибки

Потеря равновесия.

Чрезмерный наклон туловища вперед после остановки.

Отрыв опорной ноги.

Повороты

Повороты — это технический прием, при котором ребе­нок переступает одной ногой вокруг другой, опорной, ноги, которая не отрывается от поверхности площадки (своеобраз­ный циркуль).

Различают два способа поворотов: вперед и назад. Они вы­полняются из стойки баскетболиста. Поворот вперед осуществля­ется грудью в направлении поворота, а назад — спиной в на­правлении поворота. Опорную ногу от поверхности не отрывать.

Подводящие упражнения

1. Из положения шага оторвать впередистоящую ногу от
опоры, затем поставить на место. Повторить несколько раз.

2. Из положения шага перешагивать впередистоящей но­
гой через гимнастическую палку, лежащую на поверхности (вле­
во, вправо).