Типичные ошибки

Отрыв опорной ноги от поверхности площадки. Выпрямление опорной (осевой) ноги.

Большой наклон туловища вперед и перенос тяжести тела на впередистоящую ногу.

Техника владения мячом

Под техникой владения мячом понимают рациональное вы­полнение движения, ловли, передачи, ведения и бросков по корзине. Прежде всего детей необходимо ознакомить с фор­мой и упругими свойствами мяча.

Примерные упражнения

1. Выполнять комплексы общеразвивающих упражнений
с мячом.

2. Перекладывать мяч из руки в руку.

3. Подбрасывать мяч вверх и ловить его двумя руками.

4. Подбрасывать мяч вверх и ловить его двумя руками
после отскока от пола.

5. Прыжки с продвижением вперед, зажимая мяч между
бедрами, коленями, голенями ног.

Далее учат брать и удерживать мяч.

Подводящие упражнения

1. Мяч лежит на полу перед ребенком. Предлагается под­нять его одной рукой, что будет стимулировать правильное расположение пальцев на мяче.

БАСКЕТБОЛ

2. Мяч на полу перед ребенком.
Предлагается присесть и положить руки
с разведенными пальцами на мяч, поднять
его и удержать перед грудью (рис. 15).

3. Мяч перед грудью, большие паль­
цы под мячом, а указательные слегка на­
правлены назад, локти направлены вперед
и чуть в стороны. Выпрямлять руки впе­
ред, вверх, в стороны.

Рис. 15. Держание мяча