Технические приемы гештальтподхода в консультировании

Гештальттерапия – метод, созданный американским психологом и психотерапевтом Ф. Перлзом, под влиянием идей психоанализа, гештальтпсихологии и экзистенциальной философии.

Ф. Перлз перенес закономерности образования фигуры, установленные в гештальтпсихологии в сфере восприятия, в область мотивации человеческого поведения. Возникновение и удовлетворение потребностей он рассматривал как ритм формирования и завершения гештальтов. Функционирование мотивационной сферы осуществляется, по Ф. Перлзу, по принципу саморегуляции организма.

Человек находится в равновесии с самим собой и окружающим миром. Быть самим собой, осуществлять свое "Я", реализовывать свои потребности, склонности – это путь гармоничной здоровой личности. Человек, который хронически препятствует удовлетворению собственных потребностей, отказывается от реализации своего "Я", со временем начинает следовать ценностям, навязанным извне. Это приводит к нарушению процесса саморегуляции организма.

Целью гештальттерапии и гештальт-ориентированного консультирования является помощь в достижении клиентом полной интеграции его личности и реализации его творческого потенциала.

Круг проблем, рассматриваемых в области гештальт-ориентированного консультирования: нарушение социально-психологической адаптации личности; недостаток личностной автономии, склонность к симбиотическим отношениям; аутоагрессивное поведение; чувство вины; непонимание или утрата смысла жизни; страх смерти; переживание потери; чувства тоски и тревоги; депрессия.

Особенности взаимодействия консультант-клиент. В гештальт-ориентированном консультировании отношения между консультантом и клиентом понимаются как контакт "человек-человек", идентичный встрече двух равноправных людей "здесь и теперь.

Консультант старается избегать непосредственного вмешательства в личные чувства клиента и пытается облегчить выражение этих чувств, стремится понимать и воспринимать клиента в терминах его собственного жизненного мира, образа себя и действительности, полностью присутствовать в процессе консультирования, завязать с клиентом аутентичную связь. При этом консультант должен уметь совмещать в себе понимание клиента и способность к конфронтации с ним и даже к усилению фрустрации клиента в случае противоречия в его поведении, мыслях, чувствах или между мыслями и чувствами, намерениями и поведением и т.п.

Клиенту в гештальт-ориентированном консультировании отводится активная роль, включающая в себя право на собственные интерпретации позиций, на осознавание схем своего поведения в жизни. Предполагается, что клиент должен переключаться с рационализации на переживание, вплоть до запрещения вербального контакта на определенных этапах консультирования. При поддержании вербального контакта делается акцент на том, чтобы клиент, испытывая чувства, говорил от их имени, а не просто сообщал о них.

Важное место во взаимоотношениях консультант-клиент занимает разграничение ответственности обеих сторон: консультант отвечает за организацию консультативного процесса и свой профессионализм, но не дает клиенту советов и не принимает решения за него, клиент сам отвечает за свой выбор и свои решения.

Основные методы воздействия в гештальт-ориентированном консультировании:

1. Экспериментирование. В ходе терапии клиенту предлагается не ограничиваться рассказом, а превратить свои слова в действия, развертывающиеся в "здесь-и-теперь" ситуации.

Эти эксперименты могут быть разного порядка, например:

· расширение осознавания, когда консультант, например, предлагает осознать свое дыхание или ту или иную часть тела;

· исследование темы, изложенной клиентом в скрытой форме, например, когда консультант предлагает привести в действие метафору, которую он только что употребил ("Я чувствую, что грудь моя в тисках!", "Он пробуждает во мне желание обращаться с ним, как с собакой"). Это исследование может пройти через усиление и акцентирование употребленных слов и жестов и т.п.

· исследование разных типов границ собственного "Я" клиента и контакта: пределы проявления себя, границы самовыражения, привычек, пороги ощущений и телесных движений, ценностей и т.д.

2. Работа со сновидениями. Различные элементы сна рассматриваются в гештальттерапии как проекция отдельных частей личности человека, видящего сон. Сон – "экзистенциальное послание", с которым спящий обращается к самому себе. Это послание можно прочесть, например, через импровизированные диалоги между различными элементами сна, как одушевленными, так и неодушевленными. Для этого клиенту предлагается последовательно идентифицировать себя с разными элементами сна таким образом, чтобы присвоить обратно свои проекции.

3. Телесная работа. В гештальт-ориентированном консультировании консультант подходит к опыту клиента во всей его целостности, принимая в расчет телесные и эмоциональные измерения, так же как познавательные, интеллектуальные, сновидные, связанные с воображением, экспрессивные и другие характеристики клиента. Консультант пользуется всеми этими измерениями, чтобы войти в контакт с клиентом.

Гештальт-ориентированный консультант не разделяет "разум" и "тело". Тело и эмоция представляют из себя частные модальности опыта человека. При патологических процессах эти модальности иногда носят фрагментарный или характер и тогда их следует воссоединить. Для этого всегда обращается внимание клиента на то, что происходит с его телом (позой, мышцами, дыханием, вегетативными реакциями, интонацией и т.п.), когда он говорит.