Как работают психологи?

Основой психологического консультирования является убежденность в том, что каждый человек испытывает радость от жизни, когда его актуальные желания удовлетворены. Психологическое консультирование также базируется на идее о том, что каждый человек – «кузнец своего счастья». Если человек несчастлив, то это значит, что он сам того не желая, не осознавая, ставит преграды своему счастью. Как это происходит? Часто бывает так, что наше сознание не хочет осознавать истинные причины наших неприятностей, неудач и конфликтов, ему удобнее видеть эти причины в искаженном виде. Такая особенность нашей психики называется психологической защитой. Механизмы психологической защиты в разной степени свойственны каждому из нас. Они выполняют важные функции: защищают нашу самооценку, смягчают потери и неудачи и т.п. Но иногда они работают избыточно и мешают нам понять и преодолеть истинные причины наших трудностей. Человек сам не всегда способен, из-за действия этих механизмов, не только преодолеть, но даже осознать настоящие причины большинства своих проблем. Миссия психолога – помочь осознать человеку эти причины, помочь найти направление, в котором можно двигаться к счастью.

Основным методом работы психолога является диалог с клиентом, искренняя обратная связь, которая помогает клиенту более объективно воспринимать себя и свою жизненную ситуацию.Наши родственники, друзья, близкие люди не всегда могут ее дать. Например, они не всегда могут быть искренними с нами, так как боятся огорчить, обидеть или разозлить нас. Они также не всегда способны услышать нас, понять наши чувства, так как у них много своих сложностей и переживаний. В конце концов, они не всегда способны верно воспринять нашу просьбу и единственный способ поддержки, который могут нам предложить - это «дать совет», основываясь на своем или чужом опыте.

В процессе психологического консультирования создаются доверительные и искренние отношения, в которых отсутствуют фальшь и манипуляции. Именно такой опыт общения, сочетающий получение объективной обратной связи, переживание эмоциональной поддержки и честное выражение чувств, позволяет человеку глубоко понять себя, свои отношения с другими людьми, чтобы достичь желаемой цели.