double arrow

Отвлечение внимания

Цель: исследование того, как отвлекается внимание в процессе слушания.

Методика: все участники разбиваются на пары и садятся лицом друг к другу. Задача участников заключается в том, чтобы спокойно разговаривать в парах со своими партнерами и отслеживать следующие моменты:

· раздражители, отвлекающие внимание, источник которых находится в непосредственном окружении (тиканье часов, шум дорожного движения, другие участники и т. д.);

· внутренние раздражители, отвлекающие внимание (неожиданные мысли, идеи, чувства и т. д.);

· раздражители, отвлекающие внимание, источник которых связан с содержанием разговора (ассоциации, ситуации, вызывающие замешательство, и т.д.).

Разговаривать друг с другом участники должны тихо, спокойно и вдумчиво. Данное упражнение требует максимальной сосредоточенности и может способствовать более глубокому познанию себя и окружающих. Спустя 15 минут все участники садятся в общий круг, и тренер помогает группе выделить различные типы раздражителей, отвлекающие внимание. Они могут быть зафиксированы на листах бумаги или доске. После того как все участники получат возможность высказаться о том, что они рассматривают в качестве отвлекающих внимание факторов, тренер инициирует обсуждение, посвященное тому, каким образом можно справляться с этими раздражителями в рамках процесса консультирования.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



Сейчас читают про: