Что рассказать ребенку перед отъездом?

как связаться с вами при необходимости (по мобильному, по обычному телефону);

не надо переживать, если отдых не понравится, вы приедете и заберете ребенка домой (кстати, если ребенок едет в лагерь впервые, лучше отправлять его поближе, в Подмосковье, чтобы можно было навестить);

если возникнет сложная ситуация, надо обязательно подойти к взрослым (вожатым), они помогут;

в лагере собираются незнакомые, разные ребята, поэтому подружиться с кем-то сразу в первые дни, возможно, не получится.

Как должны кормить в лагере?

Рекомендуемая норма потребления калорий в день следующая: дети 7—10 лет — 2350 Ккал; 11—13 лет: мальчики — 2750, девочки — 2500; с 14 лет: юноши — 3000, девушки — 2600. С учетом повышенной траты энергии в лагере пища может быть и более калорийная. Лагерное меню должно содержать все группы продуктов: мясо, рыба, крупы, овощи, фрукты, молочные продукты... Деликатесы (соленая рыба, копченая колбаса, икра) и детские радости типа картошки фри — не чаще раза в неделю. Блюда рекомендуется тушить, варить, запекать. Кормить должны 4—5 раз в день с перерывом максимум четыре часа — для малышей, пять — для подростков.