2015-08-21
584
| Тренер заостряет внимание на том, какую роль играет душевный комфорт, умение находить разумный баланс между временем, затраченным на работу и на отдых, умение заботиться не только о своих учениках и воспитанниках, но и о самом себе. Если у группы появится запрос, тренер может рассказать об основных эмоциональных нарушениях: депрессия, гнев, тревожность и др. Далее по желанию участников тренер предлагает ответить на вопросы теста: «Как вы заботитесь о себе?» |
___________________________________________________
ТЕСТ «КАК ВЫ ЗАБОТИТЕСЬ О СЕБЕ»________________________________
| Цель Методические рекомендации | Познакомить учителей с некоторыми способами проявления заботы о себе. |
| Содержание | Как известно, российские учителя очень много времени посвящают работе и многие из них не думают о своем психическом здоровье. Тест доктора Тревора Повела поможет задуматься над таким важным вопросом, как забота о своем психическом здоровье и внутреннем благополучии. Тест приводится в приложении 21. |
___________________________________________________________________
МИНИ-ЛЕКЦИЯ «ПРОФИЛАКТИКА И УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ»__________
| Как показывает практика, педагоги получают достаточно много информации о том, как им работать с детьми. Но многие воспитатели и учителя нуждаются и в знаниях о том, как следует справляться со своими проблемами, управлять стрессовыми ситуациями, не переносить негативные эмоции в семью и др. Тренер рассказывает о том, в какой форме психолог может удовлетворить запрос педагогов. |
___________________________________________________
