Сказка даст нам отдохнуть

Сказка даст нам отдохнуть. Отдохнем — и снова в путь! Нам советует Мальвина:

—Станет талия осиной, Если будем наклоняться Влево — вправо десять раз. Вот Дюймовочки слова:

—Чтоб была спина пряма, Поднимайтесь на носочки,

. Словно тянетесь к цветочкам. Раз, два, три, четыре, пять, Повторите-ка опять: Раз, два, три, четыре, пять. Красной Шапочки совет:

— Если будешь прыгать, бегать,
Проживешь ты много лет.
Раз, два, три, четыре, пять.
Повторите-ка опять;

Раз, два, три, четыре, пять. Дала нам сказка отдохнуть! Отдохнули? Снова в путь! (Дети повторяют описываемые движения.)

Сказочная зарядка

(Построение.)

Слушай, сказочный народ,

Собираемся на сход.

Поскорее в строй вставайте

И зарядку начинайте. (Потягивание.)

Упражнения для пальчиков и рук _________ ' 165

Потягушка, потянись! Поскорей, скорей проснись! День настал давным-давно, Он стучит в твое окно.

Царь Горох

Давным-давно жил царь Горох И делал каждый день зарядку. Он головой крутил-вертел И танцевал вприсядку. Плечами уши доставал И сильно прогибался, Он руки к небу поднимал, За солнышко хватался. (Дети повторяют описываемые движения.)

Шел король по лесу

Шел король по лесу, по лесу, Нашел себе принцессу, принцессу. Давай с тобой попрыгаем, попрыгаем, Еще разок попрыгаем, попрыгаем, И ручками похлопаем, похлопаем, И ножками потопаем, потопаем. (Потопаем.)

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПАЛЬЧИКОВ И РУК

Вверх ладошки!

Вверх ладошки! Хлоп! Хлоп! (Хлопки в ладоши вверху, по коленкам, по плечам, по бокам, за спиной, перед собой, слева, справа.)

По коленкам - шлеп, шлеп!

По плечам теперь похлопай!

По бокам себя пошлепай!

Можем хлопнуть за спиной!

Хлопаем перед собой!

Вправо можем! Влево можем!

И крест-накрест руки сложим. (Руки сложили накрест перед грудью.)