2015-08-12
330
Механика:
Вольтижёр сидит верхом, прямо и по центру близко к гурте, ноги опущены вниз и находятся в контакте с лошадью, формируя прямую вертикальную линию, которая проходит через плечо, бедро и пятку.
Плечи вольтижёра параллельны ручкам гурты. Руки разведены и натянуты наружу по фронтальной плоскости, кончики пальцев находятся на уровне глаз. Ноги опущены вниз, колени направлены вперёд, колени, голени и пальцы ног образуют почти прямую линию, развёрнуты вперёд.
Для достижения равновесия, вольтижёр должен сидеть правильно, не зажимая лошадь ногами, без чрезмерного напряжения мышц. Спина вольтижёра должна оставаться эластичной и расслабленной, чтобы поглощать толчки, возникающие при движении лошади.
Расслабленность спины вольтижёра заключается в его способности следовать движениям лошади. Вольтижёр должен сидеть на 3 точках опоры, 2/3 веса распределяется в равной степени на седалищные кости и 1/3 на бёдра. Торс должен быть в вертикальном положении, верхняя часть таза должна быть немного вогнута. Данное положение должно быть естественным и непринуждённым. Не должно быть ошибок, связанных с обратным выгибанием спины. Неправильно прогнутая спина создаёт напряжение поясницы, которая препятствует возможности вольтижёра поглощать толчки движений лошади.
После завершения статического упражнения, вольтижёр берётся за ручки гурты двумя руками одновременно.
Сущность упражнения:
Гармония с лошадью
Положение вольтижёра, баланс и осанка
Базовые оценки:
| · Контакт с лошадью в трёх точках с правильно поднятой спиной, стопы направлены вниз. Тело вольтижёра расположено по вертикальной линии, проходящей через плечо, таз и стопу. Полное поглощение движений лошади | |
| · Контакт с лошадью в трёх точках с правильно расположенной верхней частью тела, ноги опущены вниз. Тело спортсмена расположено по прямой линии, проходящей через плечо, таз и стопу. Неполное поглощение движений лошади с незначительным отрывом таза от спины лошади. | ||
| · Контакт с лошадью в трёх точках с правильно расположенной верхней частью тела. Недостаточное поглощение движений лошади со значительным отрывом таза. | ||
| · Ноги находятся значительно впереди корпуса всадника – посадка «как на стуле». | |
| · Излишне выгнутая поясница · Посадка на переду |
Вычеты:
| До 1 балла | · Разведённые стопы, отсутствие полного контакта стопы с лошадью |
| 1 балл | · За каждый темп аллюра лошади, не додержанный до четырёх. Темпы не считаются до момента фиксации упражнения. |
| 2 балла | · Однократный повторный захват ручек гурты |
