Ласточка

Механика:

Из седа лицом вперёд, вольтижёр ставит колени на спину лошади, двумя ногами одновременно, ставя голени на лошадь слегка по диагонали к оси спины лошади. Левое колено находится на спине лошади и пальцы левой ноги должны находиться на спине лошади.

Опорная нога поддерживает постоянный контакт со спиной лошади, равномерно распределяя вес от колена до пальцев.

Голова поднята лицом вперёд. Правая нога и левая рука поднимаются одновременно и вытягиваются в горизонтальную линию (по меньшей мере, выше плеча и таза вольтижёра, идеально – в горизонтальную линию, проходящую через пальцы правой руки, уровень головы и поверхность ступни правой ноги). Правая рука держится за ручку гурты. Плечи вольтижёра должны располагаться над ручками гурты и быть параллельными земле. Должна получаться дуга, проходящая через тело вольтижёра от руки через ногу. После завершения статического упражнения, вольтижёр одновременно берётся за ручку гурты правой рукой и опускает левую ногу, причем берёт кольцо на верхней части ручки гурты, переносит вес на руки, вытягивает левую ногу вниз и плавно садится в сед лицом вперёд.

В программах С и D упражнение заканчивается положением «скамейки»

Сущность упражнения:

Гармония с лошадью

Равновесие и гибкость (в частности, положение бедра и плеча)

Базовые оценки:

  · Правильная механика и высота, без «сломанной» линии спины, полное поглощение движений лошади
  · Правильная механика с недостаточным подъёмом руки и ноги
  · Правильная механика без подъёма руки и ноги
    · Правое бедро вывернуто вокруг своей оси
  · Излишне прогнутая спина, не образующая прямой линии
1 балл · Рука и нога поднимаются не одновременно · Правая нога вытягивается вниз перед подъёмом · За каждый пропущенный темп из 4. Темпы не считаются до момента фиксации упражнения · Отсутствие положения «скамейки» перед «ласточкой» · Допущен контакт руки с шеей лошади без потери формы упражнения · В программах «C» и «D» упражнение не закончено выходом в положение «скамейки»
До 2 баллов · Неполный контакт опорной ноги с лошадью · Плечи вольтижёра находятся выше, чем бёдра
2 балла · Правая рука находится не на середине ручки гурты · Однократный перехват ручки гурты

Вычеты:


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: