2015-08-21
491
| Построение | Содержание | Правила | ОМУ | |
| Игроки в двух колоннах у линии старта. Напротив каждой колонны в 2м. кеглями обозначен коридор шириной 25-30 см. и длиной 7-10м., в конце коридора набивной мяч за мячом лицевая линия. По сигналу учителя впередистоящие игроки бегут по коридору, перепрыгивают через набивной мяч, дотрагиваются до линии, затем возвращаются назад и передают эстафету следующим игрокам и т. д. | Игрок, сбивший кеглю, возвращается и ставит ее на место. Выигрывает команда первой закончившая эстафету. | Игроки стартуют из исходного положения, стоя на носках, руки согнуты в локтях. Выбегать со старта только после передачи эстафеты. Варианты: в коридорах поперечно разложены палочки или очерчены линии на расстоянии 80-90 см. Выполняя задание эстафеты, дети бегут широким шагом, стараясь не задеть, не наступить на препятствие | ||
По лесенке.
Задачи. Закрепить навык в выполнении бега широким шагом. Способствовать развитию ловкости, внимания.
| Построение | Содержание | Правила | ОМУ | |
| Две равные по количеству команды строятся в две колонны у линии старта. Перед каждой колонной 5-7 гимнастических палок, на расстоянии 80-90см. одна от другой. По команде учителя два первых игрока бегут широким шагом по «лесенке» не задевая палок. Затем по команде следующая пара, пока обе команды не переберутся на противоположную сторону. | В игре побеждает команда меньше раз задевшая гимнастическую палку. | После того как команды оказались на противоположной стороне подводятся итоги и игра продолжается. Игра повторяется 2-4 раза | ||
Электричка.
Задачи. Совершенствовать навык в беге широким шагом по узкому коридору. Способствовать развитию координации, внимательности, дисциплинированности.
| Построение | Содержание | Правила | ОМУ | |
| Две команды игроков строятся в колонны по одному, каждая напротив прямоугольной площадки (9Ч4.5м.). Параллельно линиям площадки на расстоянии 30-35см. проводятся линии, обозначающие границу коридора - «рельсы»(кольца). Внутри коридора на расстоянии 90-100см. начерчены поперечные линии-«шпалы». Каждый из игроков команды вагончик электрички. По команде учителя впередистоящие игроки бегут межу «рельс», широким шагом не задевая «шпал». Пробегают круг, подбегают к своей «электричке» дотрагиваются до последнего игрока, эстафета по цепочке доходит до игрока на старте, который пробегает положенную дистанцию и т.д. | Побеждает команда, игроки которой первыми закончили выполнение задания. | Выбегать со старта только после передачи эстафет. Во время выполнения задания другими игроками не выбегать из своей колонны. | ||
