Задачи. Совершенствование элементов ходьбы и бега. Развитие быстроты, внимания


Построение	Содержание	Правила	ОМУ
	Ученики в колонне по одному располагаются левым боком к центру на спортивной площадке. В центре площадки разложены кружки. Их должно быть меньше числа играющих на три. Ученики передвигаются вперед по кругу. Имитируется выездка спортивных лошадей. Учитель подает команды: «Шаг коня» -- ученики, согнув руки в локтях, ладони вниз, высоко поднимают колени, доставая ими до ладоней; «Поворот» -- повернувшись кругом, продолжают движение в противоположную сторону; «На рысь» -- бегут галопом; «Шаг коня» -- переходят на ходьбу высоко поднимая бедро руки согнуты в локтях движутся вдоль туловища; «По местам!» -- все разбегаются, стараясь занять кружок или квадрат.	Проигрывают, и временно выбывают из игры те, которые остаются без места. Во время перебежек не толкаться.	Игра повторяется 3-4 раза. Следить за правильностью выполнения заданий. После каждой перебежки отмечать игроков правильно выполняющих передвижения

За мной.

Задачи. Закрепление и совершенствование выполнений упражнений в ходьбе и беге. Развивать умение ориентироваться на площадке, внимание, быстроту


Построение	Содержание	Правила	ОМУ
	Игроки стоят по кругу. Место каждого обозначено кружком. Кружки различных цветов. Водящий за кругом. Он произносит: «За мной!», в это время учитель забирает три кружка. Игроки идут и выполняют за ним все движения: -ходьба высоко поднимая бедро; -семенящий бег; -подскоки с ноги на ногу; - Водящий уводит их в сторону от круга, продолжая выполнять различные движения, а потом неожиданно произносит: «По местам!». Все устремляются к кругу и стараются занять любое обозначенное место. Игрок, оставшийся без места, будет новым водящим.	Игроки, которые остались без места, выполняют упражнения по заданию учителя(10 раз присесть, отжаться, и т.д.)	Игра повторяется 3-4 раза, каждый раз с новым водящим