Против 1 (защитник на линии)

Ребенок старается адаптировать и преобразовать свое движение по отношению к поведению защитника, находящегося на линии. Он должен также учиться держать мяч у себя после преодоления защитника, а защитник учится перемещаться для противодействия нападающему.

Рис. 4

Двое нападающих ведут мяч (каждый свой) и преодолевают двоих защитников, находящихся каждый на своей линии, в то время как третий защитник (А3), защищает ворота. После каждого повторения защитники меняются. Ученики развлекаются, преодолевая противника и забивая мяч в ворота.

Варианты:

● увеличить количество нападающих.

● увеличить или уменьшить площадь действия защитников и/или расстояние между линиями защиты.

● под видом соревнования: побеждает тот, кто первым ударит по воротам.

«Ведомый» трафик

Ученик ведет мяч, ориентируясь в пространстве, уделяя внимание различным способам применения ступни.

Рис. 1

Группа ребят ведет мяч в пространстве, внутри которого расположены разноцветные кегли (например, красные и желтые). Количество кеглей больше количества ребят.

При достижении кегли желтого цвета мяч необходимо вести внешней стороной стопы, красной – внутренней стороной стопы.

Варианты:

● с ударом (после 4 смен сторон стопы идти и ударить по воротам).

● на время (кто первым пройдет весь маршрут).

● количество кеглей равно или меньше количества ребят.

Моторный маршрут

Восприимчиво- проприоцептивная деятельность, а также координационные способности (равновесие, дифференциация, сочетание и т.д.) и стабилизация базовых моторных схем (перекатываться, бежать, прыгать и т.д.) получают сильную стимуляцию. Кроме того, стимулируется ведение мяча, которое в этом случае может сочетаться с другими моторными действиями (передача и прыжок, передача и передача низкая и т.д.)

Рис.2

Ученик стартует с мячом, совершает слалом между кеглями, встречает одно препятствие низкое и одно высокое, на низком препятствии, делает подачу под препятствием и перепрыгивает его, у высокого подает мяч стороной, проходит под ним, после чего делает кувырок на мате, изменяет маршрут, поднимается на подставку для ног или похожее средство, совершает слалом и бьет по воротам.

Варианты:

● ведение мяча с подпрыгиванием на ногах (подошва).

● изменять маршрут, размещение инвентаря, его количество.

● при установке силуэтов игроков они являются активными защитниками, защищающими определенную линию.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: