Артур Янов

оказалось очень простым. Мне надо было найти человека, ко-

торый оценил бы меня по достоинству и проявил бы обо мне

заботу. В этом совете молчаливо подразумевалось, что сигнал

о моей ценности я должна была получить не от себя самой, а

извне.

Когда очередной сеанс подходил к концу, врач неизменно

спрашивал: «Итак, какие шаги вы собираетесь предпринять,

чтобы улучшить положение?» Я покорно давала казавшиеся мне

правильными и честными ответы: «Я постараюсь не видеться с

другом; я стану более покладистой по отношению к родителям;

я стану уделять больше времени и сил работе». Теперь, огляды-

ваясь назад., я понимаю, что лишь укрепляла ту социально при-

емлемую стену, которой я всю жизнь отгораживалась от мира,

и которая, в конце концов, и сделала меня такой несчастной. Я

прекрасно знала, каких ответов от меня ждут и играла в игру

«больной-врач», играла честно, сохраняя на лице непроницае-

мое и бесстрастное выражение. Я всегда была прилежной уче-

ницей, и терапия стала еще одним делом, которое надо было

сделать на пять.

Несмотря на то, что я действительно получала хорошие оцен-

ки (одобрение психотерапевта), я все же поняла, что решить

измениться намного легче, чем измениться в действительнос-

ти. Я не смогла выполнить недельную задачу из списка «Ново-

годних решений» и прекратила посещать сеансы терапии. Два

месяца спустя я вышла замуж за моего друга, а еще через шесть

месяцев, разочаровавшись друг в друге, мы разошлись. Я снова

оказалась в кабинете психотерапевта, так как думала, что ката-

строфа произошла оттого, что я не следовала его советам. На

этот раз мы решили, что навсегда оставлю мужа, разведусь с

ним, поменяю работу, начну жизнь сначала и найду человека,

который действительно будет любить и ценить меня. Я действи-

тельно нашла новую работу, и на какое-то время отвлеклась от

проблем. Однако через три недели я вернулась к мужу и стала

уговаривать его пойти к психотерапевту вместе со мной (это

было мое «условие» нашего воссоединения). Мы провел и у вра-

ча час, в течение которого кричали друг на друга. Эта разрядка

напряжения убедила врача в том, что каждому из нас следует

пройти курс индивидуального лечения. Мы последовали этому