1. Не бывает хороших или плохих форм трансактов. Каждый из них имеет свои позитивные и негативные аспекты.
2. Речь идет о том, чтобы вы могли в критических ситуациях действовать или реагировать более гибко.
3. Вы можете что-то делать, даже если это неудобно. Но у вас нет никаких шансов заставить другого вести себя так, как вам нравится.
4. Если вы измените свое поведение, то изменится и реакция вашего партнера. Возможно, что не с первой попытки. Следует и дальше действовать, изменив собственное поведение, как правило, из другого эго-состояния.
5. Старайтесь избегать скрытых трансактов, которые сопровождаются критикой или недовольством. Критические замечания высказывайте прямо и откровенно, но в любом случае в подобающей форме. Это позволит установить открытые отношения.
6. Используйте скрытые трансакты, при которых на скрытом уровне присутствует отношение "вы мне симпатичны", "мне нравится говорить или работать с вами" и т.д. Это конструктивно.
7. Во многих случаях имеют смысл параллельные трансакты. Полезными бывают и перекрестные трансакты, если они используются сознательно и в соответствии с обстоятельствами, т.е. конструктивно.
|
|
КОНФЛИКТЫ ПО ОДНОМУ ОБРАЗЦУ
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИГРЫ
Конечно же, всем известны ситуации, которые регулярно повторяются и когда заранее известно, чем они завершатся. В 1964 г. Эрик Берн методически исследовал такие ситуации в своей книге "Игры взрослых" и объяснил их, прибегая к помощи моделей. Его заслуга состоит в том, что он очень точно проанализировал и описал отдельные шаги. Таким образом, даже неискушенный в психологии человек после некоторых тренировок может их распознать.
Новичку часто бывает трудно отличить их от умышленной стратегии, маневра. Имейте, пожалуйста, в виду, что Берн описал процессы, которые протекают бессознательно. И если вы во время анализа не будете постоянно представлять себе, что происходит на бессознательном уровне, то у вас практически не будет возможности конструктивно общаться с вашим собеседником (в данном случае партнером по игре).
Мы будем рассматривать здесь только те игры, которые можно охарактеризовать как негативно влияющие на коммуникацию. Конечно, есть игры, не носящие деструктивного характера, например флирт. Тот, кто хочет подробно изучить эту тему, может почитать вышеупомянутую книгу Эрика Берна "Игры взрослых".