Та соціальної роботи

Затверджено

Директор Центру

Практичної психології

та соціальної роботи

__________ І.І. Слободян

Тренінг особистісного росту

для занять з дітьми старшого шкільного віку

з метою загального особистісного розвитку

Пояснююча записка

1. Тренінг особистісного росту.

2. Даний тренаж є актуальним, тому що сприятиме загальному розвитку особистості учасників тренінгу, формуванню психологічної культури та освоєння системи понять і уявлень, необхідних для психологічного аналізу своєї особистості і соціально-психологічних ситуацій.

Мета: загальний особистісний розвиток учасників.

Завдання: формування адекватного уявлення про себе; освоєння системи понять і уявлень, необхідних для психологічного аналізу своєї особистості і соціально-психологічних ситуацій; коригування неадаптивних особистісних установок; зняття внутрішньоособистісних конфліктів; формування навичок організації оптимального спілкування, конструктивного розв’язання конфліктів, психологічного аналізу ситуацій.

Цільова група: учні 9-11 класів.

Кількість занять: 10 (по два заняття на тиждень).

Тривалість заняття: 1 год. (14.00-15.00 год.).

Строки проведення тренажу: з 23.01. по 29.02.2012 р.

3. Тематичний план:

1) Заняття № 1. Мета: знайомство, освоєння правил роботи у групі, встановлення позитивної психологічної атмосфери та довірливих відносин у групі.

2) Заняття № 2. Мета: повторення та закріплення правил роботи у тренінговій групі, згуртування колективу, розвиток міжособистісної чутливості та взаєморозуміння.

3) Заняття № 3. Мета: усвідомлення прийняття і вільне висловлення своїх почуттів, усвідомлення власних позитивних рис характеру.

4) Заняття № 4. Мета: усвідомлення і осмислення власних рис характеру, самосприйняття.

5) Заняття № 5. Мета: сприяти розвитку вміння побачити сильні та слабкі сторони, позитивні якості будь-якої людини, відпрацьовування навичок розуміння іншої людини.

6) Заняття № 6. Мета: розвиток міжособистісної чутливості та взаєморозуміння, самопізнання.

7) Заняття № 7. Мета: розвиток внутрішньогрупової взаємодії.

8) Заняття № 8. Мета: самосприйняття.

9) Заняття № 9. Мета: самосприйняття, вільне висловлення своїх почуттів

10) Заняття № 10. Мета: підведення підсумків, усвідомлення і осмислення власного досвіду.

4. Література:

1. Туріщева Л.В. Психологічні тренінги для школярів. – Х.: Вид. група «Основа», 2011. – 124 с.

Заняття № 1

Мета: знайомство, освоєння правил роботи у групі, встановлення позитивної психологічної атмосфери та довірливих відносин у групі.

1. Ритуал привітання.

2. «Самопрезентація»

Учасники сідають у коло. Школярам пропонується по черзі (по колу) повідомляти іншим членам групи таку інформацію:

• ім'я;

• основне захоплення;

• дві найкращі риси свого характеру;

• цікавий епізод або пам'ятна подія зі свого життя. Ведучий та інші члени групи можуть ставити учаснику, який представляється, додаткові запитання.

3. Освоєння правил роботи у групі.

Правила роботи тренінгової групи

1. Довірливий стиль спілкування.

2. Спілкування за принципом «тут і тепер».

3. Персоніфікація всіх висловлювань.

4. Відвертість спілкування.

5. Конфіденційність.

6. Визначення сильних сторін особистості.

7. Недопустимість безпосередніх оцінок людини.

8. Більше контактів з різними людьми.

9. Повага до того хто говорить.

10. Активна участь в усіх процесах, що відбуваються в групі.

4. «Безперервна розповідь»

Учасники сідають по колу. Ведучий пропонує скласти цікаву розповідь колективними зусиллями. Для цього він просить по черзі додавати до попереднього речення логічне продовження, що переходить у зв'язне оповідання. Після цього він називає перше речення і пропонує продовжити його. Оповідання може вийти фантастичним, але це має бути виправдано логікою гри.

5. Домашнє завдання.

«Я»

Запропонувати учням написати твір з теми «Особисті риси, що визначають мій успіх».

При цьому важливо, щоб учні з розмаїття своїх достоїнств називали кілька найбільш значущих для них. Запропонувати згадати, які достоїнства були притаманними школяру в десять років, а які — в п'ять.

Звернути увагу на те, що важливо пам'ятати себе в різні періоди часу й фіксувати зміни.

6. Рефлексія заняття. Ритуал прощання.