Возьмите себе в помощники. Телевизор

Как вы себя сегодня чувствуете дорогие мои? Наверняка прекрасно! Разве можно чувствовать себя иначе, если вы здоровы и перед вами открыты все богатства и красоты этого мира! Вы не забыли, как надо приветствовать себя? Правильно, словами: «Ты прекрасна, моя прелесть!» А как мы приветствуем мир? Я, например, каждое утро раскрываю объятия навстречу солнцу и говорю: «Я открыта для всего самого прекрасного, что может предложить мне жизнь!» Очень хорошо стимулирует!

Итак, вы готовы к новым возможностям, которые принесет с собой этот день, а пока давайте продолжим разговор о ваших новых помощниках, которых вы каждый день открываете в своем собственном доме. И давайте начнем с дивана!

Диван

Вы знаете, что те складочки на животе, которые вас так смущают, вы наживаете не только и не столько за столом, сколько на любимом диване! Если, даже плотно покушав, вы потом выйдете погулять или займетесь уборкой, то калории будут израсходованы «мирным» путем. Но если, покушав, вы сразу упадете на диван, выпьете чаю с плюшками и немного вздремнете, то прибавка в несколько сотен граммов вам обеспечена. Что делать? Использовать диван как союзника. Прилегли отдохнуть? Возьмите в руки массажер и начните обрабатывать бедра, животик или другие проблемные места. Вотрите затем в эти места хороший антицеллюлитный крем. Сделайте самомассаж ступней, пока вы на диване, пройдитесь по всем точкам ступни – это очень полезно для всего организма.