Техника выполнения:
Работающие мышцы:
Главная мышца:
Икры
Уровень:
Новичок
C помощью:
Штан
Поочерёдный подъём на икры с гантелью
Техника выполнения:
Работающие мышцы:
Главная мышца:
Икры
Уровень:
Новичок
C помощью:
Гантели
Подъём на икры стоя
2015-10-14
279Поделись с друзьями:
Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:
|
|
Сейчас читают про:
5840
5740