Тренировка навыка отказа в просьбе

Выберите одного участника и просто начните диалог с ним, без предва­рительных инструкций, например:

«Не мог бы ты присмотреть за моей собакой в эти выходные?» (далее просьбы предлагает тренер или участники групп).

Техника английского профессора

В этой технике партнер корректно выражает сомнения по поводу того, что выполнение чьих-либо требований действительно не нару­шает его личных прав.

В случае применения техники английского профессора иногда допус­тимо использование веселой интонации.

Эта техника останавливает и смягчает напа­дение, хотя может быть эмоционально неприятной для нападающего.

Возможные варианты ответов в технике английского профессора:

— Это составляет предмет моих убеждений..

— Если я сделаю это, то это буду уже не я...

⁵ На самом деле моя собеседница использовала другое слово, которое я не решаюсь приводить здесь, как нелитературное, хотя и допустимое нормами обыденной речи.

— Это не согласуется с моим представлением о себе.

— Я ценю некоторые свои странности и предрассудки, потому что они помогают мне находить неординарные решения

Упражнение

«Английский профессор»

Цель. Отработка навыка корректного выражения сомне­ния по поводу того, что выполнение предъявленных нам требований не нарушает наших личностных прав.

Тренер может начать упражнение с рассказа о том, как он сам применял эту технику и к каким результатам это привело.

Инструкция. Сейчас нападающий будет обращаться к кому-либо из участников группы, и задачей адресата будет отве­тить в технике английского профессора. Очень важно дать ответ действительно «по-английски», то есть веж­ливо, возможно, с некоторой долей юмора, но непоко­лебимо твердо.

Выполнение этого упражнения должно тщательно контролироваться и в случае надобности корректиро­ваться тренером.

1.1.2.2