Ориентировочные нормативы оценки физического развития спортсменов (мальчики и подростки)

(по данным лаборатории спортивного отбора ВНИИФК)


Показатели Оценка, уровень Возраст, лет
           
Рост, см 5 4 3 2 1 154 и выше 146-153 138-145 130-137 129 и ниже 160 и выше 153-159 146-152 139-145 138 и ниже 16S и выше 160-167 152-159 144-151 143 и ниже 177 и выше 168-176 159-167 150-158 149 и ниже 185 и выше 178-184 170-177 162-169 161 и ниже 188 и выше 180-187 172-179 164-171 163 и ниже
Вес, кг 5 4 3 2 1 48 и выше 41-47 34-40 27-33 26 и ниже 54 и выше 46-53 37-45 28-36 27 и ниже 58 и выше 50-57 42—49 34-41 33 и ниже 65 и выше 56-64 47-55 38-46 37 и ниже 75 и выше 64-74 53-63 42-52 41 и ниже 78 и выше 69-77 60-68 51-59 50 и ниже
ЖЕЛ, см3 5 4 3 2 1 3101 и выше 2601-3100 2101-2600 1501-2100 1500 и ниже 3501 и выше 3001-3500 2501-3000 2001-2500 2000 и ниже 3801 и выше 3301-3800 2801-3300 2301-2800 2300 и ниже 4601 и выше 4101-4600 3601-4100 3101-3600 3100 и ниже 5201 и выше 4601-5200 4001-4600 3401-4000 3400 и ниже 5801 и выше 5201-5800 4601-5200 4001-4600 4000 и ниже
Сила кисти руки (силь­нейшей), кг 4 3 2 1 28 и выше 23-27 18-22 13-17 12 и ниже 35 и выше 29-34 23-28 17-22 16 и ниже 40 и выше 33-39 26-32 19-25 18 и ниже 46 и выше 39-45 32-31 25-31 24 и ниже 52 и выше 45-51 38-44 31-37 30 и ниже 55 и выше 48-54 41-47 34-40 33 и нижу

Дли via руки,   45,6 и выше 45,6 и выше 45,3 и выше 45,6 и выше 45,8 и выше 45,8 и выше
в % от длины   44,8-45,5 44,8-45,5 44,6-45,2 44,5-45,5 45,0-45,7 45,0-45,7
тела   44,0-44,7 44,0-44,7 43,9-44,5 43,4-44,4 44,2-44,9 44,2-44,9
    43,2-43,9 43,2-43,9 43,2-43,8 42,3-43,3 43,4-44,1 43,4-44,1
    43,1 и ниже 43,1 и ниже 43,1 и ниже 42,2 и ниже 43,3 и ниже 43,3 и ниже
Длина стопы, в   16,6 и выше 16,6 и выше 16,6 и выше 16,6 и выше 16,5 и выше 16,5 и выше
% от длины   15,8-16,5 15,9-16,5 15,9-16,5 15,9-16,5 15,8-16,4 15,8-16,4
тела   15,0-15,7 15,2-15,8 15,2-15,8 15,2-15,8 15,1-15,7 15,1-15,7
    14,2-14,9 14,5-15,1 14,5-15,1 14,5-15,1 14,4-15,0 14,4-15,0
    14,1 и ниже 14,4 и ниже 14,4 и ниже 14,4 и ниже 14,3 и ниже 14,3 и ниже

Т а б л и ц а 44


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: