Ориентировочные нормативы оценки физического развития спортсменов (мальчики и подростки)
(по данным лаборатории спортивного отбора ВНИИФК)
Показатели
| Оценка, уровень
| Возраст, лет
|
|
|
|
|
|
|
Рост, см
| 5 4 3 2 1
| 154 и выше 146-153 138-145 130-137 129 и ниже
| 160 и выше 153-159
146-152 139-145 138 и ниже
| 16S и выше 160-167 152-159
144-151 143 и ниже
| 177 и выше 168-176 159-167 150-158 149 и ниже
| 185 и выше 178-184 170-177 162-169 161 и ниже
| 188 и выше 180-187 172-179 164-171 163 и ниже
|
Вес, кг
| 5 4 3 2 1
| 48 и выше 41-47 34-40 27-33 26 и ниже
| 54 и выше 46-53 37-45 28-36 27 и ниже
| 58 и выше 50-57 42—49 34-41 33 и ниже
| 65 и выше 56-64
47-55 38-46 37 и ниже
| 75 и выше 64-74 53-63 42-52 41 и ниже
| 78 и выше 69-77 60-68 51-59 50 и ниже
|
ЖЕЛ, см3
| 5 4 3 2 1
| 3101 и выше 2601-3100 2101-2600 1501-2100 1500 и ниже
| 3501 и выше 3001-3500 2501-3000 2001-2500 2000 и ниже
| 3801 и выше 3301-3800 2801-3300 2301-2800 2300 и ниже
| 4601 и выше 4101-4600 3601-4100 3101-3600 3100 и ниже
| 5201 и выше 4601-5200 4001-4600 3401-4000 3400 и ниже
| 5801 и выше 5201-5800 4601-5200 4001-4600 4000 и ниже
|
Сила кисти руки (сильнейшей), кг
|
4 3 2 1
| 28 и выше 23-27 18-22 13-17 12 и ниже
| 35 и выше 29-34 23-28 17-22 16 и ниже
| 40 и выше 33-39 26-32 19-25 18 и ниже
| 46 и выше 39-45 32-31
25-31 24 и ниже
| 52 и выше 45-51
38-44 31-37 30 и ниже
| 55 и выше 48-54 41-47 34-40
33 и нижу
|
Дли via руки,
|
| 45,6 и выше
| 45,6 и выше
| 45,3 и выше
| 45,6 и выше
| 45,8 и выше
| 45,8 и выше
|
в % от длины
|
| 44,8-45,5
| 44,8-45,5
| 44,6-45,2
| 44,5-45,5
| 45,0-45,7
| 45,0-45,7
|
тела
|
| 44,0-44,7
| 44,0-44,7
| 43,9-44,5
| 43,4-44,4
| 44,2-44,9
| 44,2-44,9
|
|
| 43,2-43,9
| 43,2-43,9
| 43,2-43,8
| 42,3-43,3
| 43,4-44,1
| 43,4-44,1
|
|
| 43,1 и ниже
| 43,1 и ниже
| 43,1 и ниже
| 42,2 и ниже
| 43,3 и ниже
| 43,3 и ниже
|
Длина стопы, в
|
| 16,6 и выше
| 16,6 и выше
| 16,6 и выше
| 16,6 и выше
| 16,5 и выше
| 16,5 и выше
|
% от длины
|
| 15,8-16,5
| 15,9-16,5
| 15,9-16,5
| 15,9-16,5
| 15,8-16,4
| 15,8-16,4
|
тела
|
| 15,0-15,7
| 15,2-15,8
| 15,2-15,8
| 15,2-15,8
| 15,1-15,7
| 15,1-15,7
|
|
| 14,2-14,9
| 14,5-15,1
| 14,5-15,1
| 14,5-15,1
| 14,4-15,0
| 14,4-15,0
|
|
| 14,1 и ниже
| 14,4 и ниже
| 14,4 и ниже
| 14,4 и ниже
| 14,3 и ниже
| 14,3 и ниже
|
Т а б л и ц а 44