Как показывает практика, система индивидуальной безопасности, речь о которой шла в предыдущем параграфе, безусловно, полезна и позволяет избежать многих неприятностей криминогенного характера. Однако, к сожалению, в жизни каждого человека периодически все же случаются конфликты, заканчивающиеся физическим контактом с агрессором – уличные нападения, грабежи и т.д.
В сфере прикладной самозащиты накоплен большой опыт нейтрализации такого рода ситуаций. В частности, динамику развития большинства из них рекомендуется рассматривать как совокупность пяти основных этапов (рис.4.1).
Рис. 4.1 Алгоритм эффективного поведения человека в рамках конфликтной ситуации, потенциально связанной с физическим насилием
Очевидно, что общее количество сочетаний элементов указанного алгоритма достаточно велико. Поэтому рассмотрим содержание основных его элементов – узловых этапов конфликтной ситуации.
Оценка сложившейся конфликтной ситуации
В ходе этого этапа необходимо очень быстро решить две специфические задачи:
1. понять, что происходит и что необходимо делать;
2. привести психику в «боевое» состояние.
Поясним указанные задачи.
1. Перед реальным уличным столкновением, в отличие от спортивного поединка, предварительные сведения о противнике (противниках), как правило, отсутствуют. Поскольку угроза нападения чаще всего возникает неожиданно, требуется в кратчайший промежуток времени по внешности, мимике, пантомимике агрессора, по словам, если таковые произносятся, достаточно точно определить его боевой потенциал, то есть физические данные, степень готовности к реальному бою, нервно-психическое состояние.
Одновременно следует наметить пути отступления, а также оценить условия места возможной схватки: освещенность (если есть яркий источник света, предпочтительно занять такое положение, чтобы он светил в глаза противнику), наличие деревьев, стен, заборов, которые могут защитить от атак сзади, наличие подручных средств, которые могут быть использованы в схватке (камни, палки, обрезки труб, песок и т.д.).
2. Легендарный тренер Кас Д´Амато, воспитавший трех чемпионов мира по боксу: Хосе Торреса, Флойда Паттерсона и Майка Тайсона, говорил: «Герой и трус чувствуют одно и то же. Разница в том, что они при этом делают. Ты должен уметь заставить себя делать то, что делает герой, и заставить себя не делать то, что делает трус. И еще, все мы в большей или в меньшей степени трусы». Одна из больших заслуг Каса Д´Амато в том, что он создал учение о страхе, которое положил в основу психологической подготовки своих бойцов. Он сравнивал страх с огнем, который можно использовать себе на благо, если держать его под контролем, и который сожжет тебя целиком, если дать ему волю. Кас Д´Амато считал, что от страха нельзя избавляться полностью, так как он несет важнейшую охранительную функцию. Если у тебя совсем нет страха - ты плохо защищен. Вся психологическая подготовка боксеров, которой он уделял очень большое внимание, базировалась на балансе между необходимым и недопустимым страхом.
Учение Каса Д´Амато имеет физиологическое обоснование. Дело в том, что в условиях стресса организм активно вырабатывает адреналин - гормон мозгового слоя надпочечников, который, поступая в кровь, повышает потребление кислорода и артериальное давление, содержание сахара в крови, стимулирует обмен веществ и т.д. В результате на короткое время энергия человека многократно возрастает. У него проявятся такие способности, о которых он даже не подозревал. Резко обостряются слух, зрение, обоняние, возникает необычайный прилив сил. Официально зафиксирован, например, случай, когда пожилая женщина подняла автомобиль, чтобы освободить попавшего под него внука – такова была концентрация энергии под действием выработанного стрессом адреналина. Таким механизмом выживания обладают все животные и люди. Он составляет основу реакции на стресс.
Вместе с тем следует помнить о том, что выброс адреналина далеко не всегда делает человека суперменом. Очень часто, в условиях стресса, неподготовленный человек впадает в панику, или, наоборот, в психологический ступор. Избежать этого можно только в том случае, если сформирован устойчивый навык контроля над своими эмоциями. Таким образом:
- В условиях неожиданного нападения у любого человека возникает страх – естественная реакция организма на возникшую опасность.
- Страх необходимо уметь брать под контроль – это основа эффективного поведения в условиях нападения.
Существует довольно много способов контролировать собственный страх, однако освоения большинства из них требуют длительной и кропотливой работы, что выходит за рамки представленной методики допризывной подготовки старшеклассников. Один из простейших способов контроля эмоций при нападении, который можно рекомендовать – глубокое ритмичное дыхание в сочетании с полной концентрацией внимания на комплексной оценке агрессора, условиях предстоящей схватки, выбора адекватных приемов самозащиты, а также путей возможного отступления.
Попытка словесной нейтрализации конфликта
Задачи этого этапа:
- попытаться избежать рукопашной схватки в ходе словесного общения с агрессором;
- незаметно подготовить удобное исходное положение для собственной атаки.
В специальной литературе описано довольно много психологических уловок, позволяющих нейтрализовать или перенаправить агрессию нападающих. Например:
- если поздним вечером по дороге домой вам не миновать группу потенциально опасных лиц, вы можете подойти к ней сами и спросить - не видели ли они двух подвыпивших ребят в десантной форме, а то их приходится искать, потому что начинают чудить; или, проявляя крайнюю озабоченность и надежду на помощь – у отца сердечный приступ, нужно срочно позвонить!
- зная сленг криминального мира - умея «ботать по фене» - можно при необходимости сыграть роль «чисто пацана», но из другого района;
- входя в темный подъезд и увидев незнакомцев, обернуться и крикнуть в дверной проем что-нибудь вроде: «Я пойду пешком! Все равно в одном лифте все не уместимся!»;
- и т.д. и т.п.
Однако следует помнить о том, что, во-первых, эффективно применить подобные психологические приемы может только тот, кто умеет хорошо контролировать свои эмоции и склонен к импровизации.
Во-вторых, применяя такие уловки в реальных обстоятельствах, очень важно не преступить ту черту, за которой тактическая игра может закончиться «потерей лица»:
Что будут стоить тысячи слов, когда важна будет крепость руки,
И вот ты стоишь на берегу и думаешь: «Плыть или не плыть?»
В.Цой
Шоковое воздействие
Главная задача этого этапа - временное лишение агрессора или намеченного противника из группы нападающих, желательно ее лидера, боеспособности за счет неожиданного шокового воздействия – шокового удара.
Возникает закономерный вопрос: почему в рамках этого этапа рекомендуется использовать ударную, а не бросковую технику? Это обусловлено тем, что, во-первых, в отличие от броска, эффективность удара в меньшей степени зависит от роста и веса противника. Во-вторых, освоить ударную технику на уровне навыка и поддерживать ее на должном уровне сравнительно проще, чем технику бросковую.
Следует отметить, что быстрая и жесткая нейтрализация лидера группы нападающих зачастую весьма сильно охлаждает боевой пыл его подельников и может поставить красивую точку в конфликтной ситуации.
Подробное описание рекомендуемых шоковых ударов приведено ниже.
Рукопашная схватка
Этот этап является самым сложным, так как речь идет, как правило, о бое с несколькими противниками, уверенными в своей быстрой победе и которые уже поняли, что жертва готова оказывать сопротивление (пропал фактор неожиданности).
Лимит учебного времени, отведенный на освоение азов самозащиты в рамках представленного курса допризывной подготовки, невелик. Соответственно, освоение на уровне навыка технико-тактического арсенала, необходимого и достаточного для ведения полноценной рукопашной схватки (а только в этом случае он будет полезен) представляется методически необоснованным, поскольку требует значительных временных затрат.
Выход из конфликта
Обобщение практического опыта результативного использования приемов самозащиты в реальных жизненных ситуациях показывает, что человеку, подвергшемуся нападению и сумевшему эффективно защититься, следует максимально быстро и, по возможности, незаметно удалиться с места конфликта. Возможно, такое поведение выглядит негуманно, зато позволяет избежать несовершенства применения уголовного законодательства, к сожалению, часто встречающееся в нашей повседневной жизни.