| Суждения шкалы | Варианты ответа | ||||
| Нет, это не так | Пожалуй, так | Верно | Совершенно верно | ||
| Я спокоен | |||||
| Мне ничто не угрожает | |||||
| Я нахожусь в напряжении | |||||
| Я испытываю сожаление | |||||
| Я чувствую себя свободно | |||||
| Я расстроен | |||||
| Меня волнуют возможные неудачи | |||||
| Я чувствую себя отдохнувшим | |||||
| Я встревожен | |||||
| Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения | |||||
| Я уверен в себе | |||||
| Я нервничаю | |||||
| Я не нахожу себе места | |||||
| Я взвинчен | |||||
| Я не чувствую скованности, напряженности | |||||
| Я доволен | |||||
| Я озабочен | |||||
| Я слишком возбужден и мне не по себе | |||||
| Мне радостно | |||||
| Мне приятно |
Инструкция 2: "Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как Вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет".
Таблица 41
Шкала личностной тревожности ЛТ
| Суждения шкалы | Варианты ответа | ||||
| Нет, это не так | Пожалуй, так | Верно | Совершенно верно | ||
| Я испытываю удовольствие | |||||
| Я очень быстро устаю | |||||
| Я легко могу заплакать | |||||
| Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие | |||||
| Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения | |||||
| Обычно я чувствую себя бодрым | |||||
| Я спокоен, хладнокровен, собран | |||||
| Ожидаемые трудности обычно очень тревожат меня | |||||
| Я слишком переживаю из-за пустяков | |||||
| Я вполне счастлив | |||||
| Я принимаю все близко к сердцу | |||||
| Мне не хватает уверенности в себе | |||||
| Обычно я чувствую себя в безопасности | |||||
| Я стараюсь избегать критических ситуаций | |||||
| У меня бывает хандра | |||||
| Я доволен | |||||
| Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня | |||||
| Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть | |||||
| Я уравновешенный человек | |||||
| Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах |
Ход работы
Исследование уровня тревожности в данный момент, то есть реактивной тревожности и личностной, как устойчивой характеристики человека, можно проводить методом самооценки как индивидуально, так и в группе. Исследователь раздает каждому участнику бланк со шкалами самооценки и предлагает ответить на вопросы согласно инструкциям, помещенным на каждой стороне бланка. Он также напоминает, что отвечать нужно самостоятельно, и в ходе их работы следит за выполнением данного требования. Если у кого-то возникают вопросы, то можно еще раз обратить внимание на инструкцию и указать, что на каждый вопрос возможны четыре варианта ответа, различающиеся по степени интенсивности проявления указанного в вопросе состояния.






