Основные требования к донору крови

Для того чтобы сдать кровь, необходимо[20]:

· гражданство РФ (иностранцы должны проживать в России на законных основаниях не менее одного года);

· возраст старше 18 лет;

· прописка или регистрация в регионе, где предполагается кроводача, сроком не менее 6 месяцев;

· отсутствие противопоказаний к донорству;

· вес более 50 кг.

Сдавать кровь лучше в утренние часы — так организм легче перенесет потерю крови. После 12.00 эта процедура рекомендуется только постоянным донорам.

Не следует проходить кроводачу после ночного дежурства или просто бессонной ночи.

Сдавать кровь на голодный желудок нельзях. В день сдачи крови необходимо пить больше жидкости — сладкий чай, соки, морсы, компоты, минеральную воду. В день сдачи рекомендуется легкий завтрак из продуктов, богатых углеродами — хлеба, сухарей, сушек, отварных круп, макарон на воде без масла, овощей и фруктов (кроме бананов).

Накануне и в день сдачи крови не следует употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло, шоколад и финики.

За 48 часов до переливания крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

За час до сдачи крови следует воздержаться от курения.

Мужчины могут сдавать кровь не более пяти раз в год, женщины — не более четырех раз в год. При этом интервалы между процедурами должны быть не менее 60 дней.

При донорстве плазмы разрешается сдавать в сумме не более 12 л плазмы в год.

После сдачи крови:

· При появлении головокружения или слабости нужно обратиться к персоналу. Самый простой способ победить головокружение: лечь на спину и поднять ноги либо сесть и опустить голову между колен.

· Курить нельзя в течение часа до и после кроводачи.

· Повязку не следует мочить и снимать в течение 3–4 часов.

· Не рекомендуется подвергать организм значительным физическим нагрузкам в течение суток.

· Употребление алкоголя в течение суток противопоказано.

· В течение двух суток необходимо старайтесь обильно и регулярно питаться. В рационе должны быть продукты, содержащие белок — мясо, свекла, гречка, чечевица, фасоль и все бобовые, рыба и др.

· Нужно пить больше жидкости в течение двух суток.

· Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее чем через 10 суток.

· Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. За руль мотоцикла можно садиться через 2 часа после процедуры.

· Полное восстановление состава крови происходит в течение 5–7 дней.