Профилактика развития нарушений осанки и сколиозов

Профилактика развития нарушений осанки и сколиозов должна быть комплексной и включать:

•сон на жесткой постели в положении лежа на животе или спине;

•правильная и точная коррекция обуви: устранение функционального укорочения конечности, возникшее за счет нарушений осанки; компенсация дефектов стоп (плоскостопие, косолапость);

•организация и строгое соблюдение правильного режима дня (время сна, бодрствования, питания и т.д.);

•постоянная двигательная активность, включающая прогулки, занятия физическими упражнениями, спортом, туризмом, плавание;

•отказ от таких вредных привычек, как стояние на одной ноге, неправильное положение тела во время сидения (за партой, рабочим столом, дома в кресле и т.д.);

•контроль за правильной, равномерной нагрузкой на позвоночник при ношении рюкзаков, сумок, портфелей и др.;

•плавание;

•большое значение имеет полноценное питание с достаточным содержанием полноценных веществ – белков, витаминов, минеральных веществ;

•мебель должна соответствовать росту ребенка;

•уже с 4-летнего возраста надо приучать детей правильно сидеть, стоять, не сутулиться во время ходьбы;

•закаливание (при отсутствии противопоказаний) - холодные обтирания не только закаляют, но и способствуют повышению тонуса мышц.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Лечебная физкультура и массаж оказывают разностороннее влияние на детский организм. У ребенка, особенно грудного возраста и в первые годы жизни, поверхность кожи по отношению к массе тела значительно больше, чем у взрослых, поэтому во время массажа в центральную нервную систему направляется большой поток импульсов. Психологи, педагоги обратили внимание на то, что первые речевые реакции у ребенка возникают при поглаживании ног и живота. Массаж и физические упражнения благоприятно влияют на физическое и нервно-психическое развитие детей раннего возраста, способствуют своевременному возникновению двигательных навыков и их последовательному совершенствованию. Укрепляя организм и содействуя общему развитию, массаж и физические упражнения помогают предупредить заболевания.

Умение двигаться не передается по наследству, а формируется в зависимости от условий, в которых растет ребенок. Почему одни дети не умеют ползать и сразу начинают ходить, другие — малоподвижны и предпочитают сидеть, третьи — начинают плавать еще в младенческом возрасте? Взрослые должны всеми доступными путями способствовать развитию и совершенствованию движений ребенка

При обучении технике массажа используются весьма важные и эффективные приемы и виды массажа, быстрое овладение которыми доступно не только лицам, имеющим медицинское или физкультурное образование, но и людям, не имеющим специальных знаний по анатомии и физиологии человеческого организма. Как и массаж, многие гимнастические упражнения благотворно влияют на организм ребенка. При постоянных занятиях гимнастикой происходит укрепление сердечно-сосудистой системы, улучшается кровообращение и дыхание. Такие упражнения не только развивают двигательные навыки ребенка, но и способствуют регулированию процессов нервного возбуждения и торможения

Вместе с тем, необходимо понимать, что массировать учатся не с помощью книг, как бы они доходчиво ни излагали методику и технику приемов массажа. Техника приемов массажа передается непосредственно «из рук в руки» — от профессионалов, владеющих всеми его видами. Только наблюдая за их действиями, присутствуя на сеансах, можно усвоить их опыт и стать мастером.

 

Вопросы для изучения

1. Рост и развитие ребенка первого года жизни.

2. Строение черепа

3. Строение позвоночника

4. Строение грудной клетки.

5. Кости пояса верхней конечности.

6. Мышцы живота.

7. Поверхностные мышцы спины.

8. Мышцы бедра.

9. АФО костной системы.

10. АФО мышечной системы детского организма.

11. Требования к оборудованию массажного кабинета.

12. Требования, предъявляемые к массажисту.

13. Виды массажа.

14. Противопоказания к массажу.

15. Поглаживание. Виды. Воздействие на организм.

16. Растирание. Виды. Воздействие на организм.

17. Разминание. Виды. Действие на организм.

18. Массаж и гимнастика при коликах.

19. Выжимание. Виды. Воздействие на организм.

20. Ударно-вибрационная техника. Приемы. Воздействие на организм.

21. Баночный массаж в педиатрии.

22. Применение медового массажа в педиатрии.

23. Техника медового массажа.

24. Массаж спины.

25. Массаж шейно-воротниковой области.

26. Массаж и гимнастика детям до 3-х месяцев (1-й комплекс).

27. Массаж и гимнастика детям от 3-х до 4,5 месяцев (2-й комплекс).

28. Массаж и гимнастика детям от 4,5 до 6-ти месяцев (3-й комплекс)

29. Массаж и гимнастика у детей от 6-ти до 9-ти месяцев (4 комплекс).

30. Массаж и гимнастика детям от 9-ти до 12-ти месяцев (5 комплекс).

31. Массаж и гимнастика при гипотрофии (2 степень).

32. Массаж и гимнастика у недоношенных детей.

33. Массаж и гимнастика у детей 1-3-х лет.

34. Профилактика нарушений осанки у детей раннего возраста.

35. Нарушение осанки в сагиттальной плоскости, массаж, гимнастика

36. Массаж и гимнастика при правостороннем искривлении позвоночника.

37. Массаж при левостороннем искривлении позвоночника.

38. Массаж и гимнастика при с-образном искривлении позвоночника.

39. Профилактика плоскостопия у детей.

40. Массаж и гимнастика при плоскостопии

41. Применение врожденных рефлексов в формировании двигательных навыков у детей.

42. Развитие координации движений у детей раннего возраста.

43. Применение точечного массажа в детской практике.

44. Профилактика речевых нарушений у детей первого года жизни

45. Логопедический массаж.

46. Массаж при заиканиях

47. Техника массажа при заикании.

48. Артикуляционная гимнастика у детей старшего возраста.

49. Пальчиковая гимнастика, как профилактика речевых нарушений Массаж и гимнастика при косолапости.

50. Дыхательная гимнастика у детей.

51. Особенности массажа при заболеваниях ЖКТ.

52. Массаж и гимнастика при заболеваниях ЖКТ.

53. Массаж при гастритах у детей.

54. Массаж и гимнастика при спастических запорах у детей раннего возраста

55. Массаж и гимнастика при атонических запорах у детей.

56. Массаж и гимнастика при пупочной грыже.

57. Факторы развития перинатальной энцефалопатии.

58. Массаж и гимнастика при перинатальной энцефалопатии.

59. Профилактика установочной кривошеи.

60. Массаж и гимнастика при кривошее.

61. Массаж и гимнастика при дисплазии тазобедренного сустава

62. Массаж и гимнастика при рахите (остаточные явления).

63. Массаж и гимнастика при бронхо-легочной патологии у детей раннего возраста

64. Особенности массажа при заболеваниях дыхательной системы.

65. ХНЗЛ. Массаж, дыхательная гимнастика.

66. Массаж и гимнастика при проксимальном акушерском параличе

67. Массаж и гимнастика при компрессионном переломе позвоночника.

68. Методика массажа при компрессионном переломе позвоночника.

69. Ведение компрессионных переломов позвоночника по методу Древинг-Гореневской.

70. Цель массажа при переломах верхней конечности.

71. Особенности массажа при переломах нижней конечности.

72. Массаж при растяжениях суставов и связок.

73. Массаж при вывихах суставов нижней конечности.

74. Массаж и гимнастика при плоско-варусной установке стоп и О-образной деформации ног.

75. Массаж и гимнастика при плоско-вальгусной установке стоп и Х-образной деформации ног.

76. Массаж и гимнастика при дистальном акушерском параличе

77. Массаж и гимнастика при кишечной форме муковисцедоза

78. Массаж и гимнастика при пороках сердца.

79. Массаж и гимнастика при рахите (начальная стадия

80. Массаж и гимнастика при энурезе.

81. Вегето-сосудистая дистония. Техника массажа

82. Особенности массажа при гипертонии.

83. Гипотония, особенности массажа

84. Сахарный диабет методика массажа.

85. Инсулинозависимый диабет, цель массажа.

86. Массаж при ожирении.

87. Ожирение, массаж и гимнастика.

88. Неврозы у детей. Виды. Методика массажа.

89. Массаж при тиках.

90. Неврит лицевого нерва, течение заболевания, массаж, гимнастика.

91. Неврит лицевого нерва. Массаж, лечение положением.

92. Применение спортивного массажа в детской практике.

93. ДЦП. Классификация, течение.

94. ДЦП. Войто-терапия.

95. ДЦП. Иппотерапия в реабилитации ДЦП.

96. Укладочные положения при лечении ДЦП.

97. Вялые и спастические параличи, этиология.

98. Ведение спастических параличей.

99. Ведение вялых параличей.

100. Полиомиелит, стадии заболевания, особенности массажа.

101. Полиомиелит, массаж, гимнастика.

102. Техника массажа при контрактурах.

103. Болезнь Шейермана- Мау, цель массажа.

104. Техника сегментарно-рефлекторного массажа

105. Особенности сегментарно-рефлекторного массажа.

106. Методика постурального массажа.

107. Постуральный дренаж.

108. Техника проведения ИМАЗ.

109. Нарушение осанки. Виды. Особенности массажа.

110. Сколиоз. Виды. Цель массажа.

111. Остеохондропатии. Болезнь Легга-Кальве-Петерса. Цель массажа.

112. Остеохондропатии. Болезнь Шейермана-Мау течение болезни, массаж, гимнастика.