Наш организм умный, его не обманешь. Например, при недостаточном количестве воды, она будет забираться откуда возможно: а это и кожа, и суставы и т.д

ВИТАМИНЫ Vita с латыни – жизнь.

Необходимы для правильного использования БЖУ и нормального обмена веществ. Это биологически активные вещества, практически не вырабатываются в организме, или в небольших количествах.

Можно получить из пищевых продуктов, что более органично нашему организму, но не всегда в достаточном количестве. Хотя - бы потому, что для этого нужно съесть много пищи, а это чревато…Они важны наравне с белками, жирами и углеводами.

МИНЕРАЛЫБез них нормальная жизнедеятельность организма невозможна. Участвуют в различных обменных процессах. Например в построении костной ткани.

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

Физическая активность – неотъемлемая часть любой методики похудения. Предлагаю то, чем успешно занимаюсь более 12 лет. Биомеханическая стимуляция на аппарате Назарова. Методика коррекции фигуры, подходит при любом уровне физической подготовки. Разработана с учётом индивидуальных особенностей и подходит каждому из Вас!

Её преимущество - эффективность! Хорошая форма за короткое время!

Надеюсь, для Вас оказалась полезной эта информация.Если остались вопросы или Вы хотите получить индивидуальную бесплатную консультацию, просто напишите мне об этом на почту karasyova.olga@gmail.com или в личку вКонтакте https://vk.com/id291465932, обязательно постараюсь Вам помочь!

Искренне Ваша, инструктор БМС, консультант по питанию, Карасёва Ольга!