double arrow

Примерный комплекс физических упражнений при

недостаточности кровообращения I степени

1. ИП — сидя на стуле, руки на бедрах. Спокойное дыхание статического характера (3-4 раза).

2. ИП — сидя, руки на коленях. Разгибание рук в лучезапястном суста­ве (6-8 раз).

3. ИП — сидя. Тыльное сгибание стоп в голеностопном суставе (6-8 раз).

4. ИП — сидя, руки опущены. Руки в стороны — вдох, опустить — вы­дох (4-5 раз).

5. ИП — то же. Выбрасывание прямых рук вперед, в стороны, опустить (5-6 раз).

6. ИП — сидя. Поочередное поднимание бедер. Втягивать живот при приведении бедер (5-6 раз).

7. ИП — сидя. Отвести руки в стороны — вдох, опустить—выдох (4-5 раз).

8. ИП — сидя, руки фиксированы на спинке стула. Прогибание спины, не отрывая рук. При прогибании — вдох, при сгибании — выдох.

9. ИП — сидя, руками держаться за сиденье, ноги вытянуты. Разведе­ние и сведение прямых ног со скольжением стоп по полу (6-8 раз).

10. ИП — сидя, кисти рук на подбородке. Развести локти в сторону — вдох, привести плечи, сдавить грудную клетку и слегка наклонить корпус — выдох (4-5 раз).

11. ИП — сидя, руки на бедрах, ноги расставлены на ширину плеч. На­клоны корпуса поочередно вправо — влево на выдохе. При выпрям­лении — вдох (3-4 раза)

12. ИП- сидя, руки опущены. Поднимание рук в стороны вверх — вдох, опускание — выдох (3—4 раза).

13. ИП — сидя на стуле, руки на бедрах. Упражнение в поднимании, опускании, отведении назад и приведении вперед плечевого пояса(6-8 раз).

14. ИП — сидя на краю стула, руками держаться за сиденье. Имитация движений велосипедиста со скольжением стоп по полу (10-12 раз).




15. ИП — сидя. Спокойное дыхание статического характера (3-4 раза).

16. ИП — сидя. Поднимание рук в стороны, вверх — вдох опустить — выдох (3-5 раз).

17. ИП — сидя. Круговые движения в лучезапястных суставах (5-6 раз в обе стороны).

18. ИП — сидя. Перекатывание стоп с пальцев на пятку (5-6 раз).

Стадия недостаточности кровообращения

 

Все явления недостаточности кровообращения усиливаются.

Симптомы: отдышка, сердцебиение появляются при незначительной нагрузке и в покое. Имеет место нарушение гемодинамики.

Для стадии 2а характерны застойные явления в малом или большом кругах кровообращения : увеличивается печень, выявляются застойные явления в легких, умеренные отеки на ногах.

Для стадии 2бхарактерны: недостаточность как правого так и левого желудочков, застойные явления наблюдаются как в малом, так и большом кругах кровообращения: значительное увеличение печени, выраженные отеки, одышка (иногда – удушье), кашель нередко с кровохарканьем.



 

Задачи физической реабилитации:

* Восстановление гемодинамики, а также - функций других систем.

* Борьба с застойными явлениями.

* Повышение общего тонуса организма.

* Предупреждение осложнений.

 

Различают больничный и послебольничный этапы реабилитации.

Больничный этап

Двигательные режимы : постельный, палатный.

Применяют ЛФК, массаж, физиотерапию.

ЛФК:

При недостаточности кровообращения 2а стадии ЛГ повышает действие медикаментов:

* применяют общеукрепляющие упражнения , чередуя их со статическими дыхательными;

* темп медленный, в последующем – средний;

* ИП – лежа, в дальнейшем – сидя и стоя;

* на палатном режиме добавляют ходьбу;

* продолжительность ЛГ – 10-15 мин.

 

При недостаточности кровообращения 2б стадии больные находятся на расширенном постельном режиме:

* применяют упражнения для мелких и средних мышечных групп;

* пассивные, активные с помощью ;

* темп медленный;

* продолжительность занятий – 10-12 мин. , 2-3 раза в день.

 






Сейчас читают про: