Средства и методы технической подготовки

1.вербальный метод или словесный (рассказ, описание, беседа, разбор, оценка, подсчет, задание, метод.указания, команда, подсказка)

2.наглядный метод: показ упр. (зеркальный, лидированный, контрастный, реальный, кинограмма, жесты, просмотр соревнований). Методические указания показа:

-к показу следует прибегать не во всех случаях (ритм движения не показывается)

-не показывать только тогда, когда выполняющий не может выполнить

-слово преподавателя должно предшествовать показу, может сочетаться с ним

-важно определить соответствующий угол просмотра и расстояние

-подготовка к показу

3.позный метод

4.целостный метод – обучение техники в целом

5.расчлененный метод – начальный этап обучения (по частям)

6.смешанный метод (целостный + расчлененный)

7. метод разучивания с помощью подводящих упр. Методические приемы:

-самостоятельное выполнение двигательного задания

-принудительное проведение по движению с помощью различных технических средств (тренажер)