III. пОвідОмлення теми і мети урОку

145 146 147 148 149 150 151

— Сьогодні на уроці ви дізнаєтеся про опорно-рухову систему, формування

постави.

IV. вивчення нОвОгО матеріалу

1. робота за підручником (с. 147–148)

— Пригадайте! Чим відрізняється будова тіла людини від будови тіл інших тварин у світі живої природи?

Робота в парах

— Роздивіться малюнки на с. 147 і розкажіть, чи в усіх тварин є скелет?

Як пересуваються різні тварини?

— Запам’ятайте! Скелет визначає форму тіла і разом із мускулатурою за-

хищає внутрішні органи від можливих ушкоджень. Кістки скелета рухають

м’язи.

— Роздивіться малюнки на с. 147 унизу. Порівняйте будову скелета й м’язової системи людини із конструкцією робота.

— Знайдіть частини скелета у своєму тілі.

— Кістки черепа міцні й нерухомі. Вони захищають головний мозок від ушкоджень.

Скелет тулуба утворюють хребет, ребра і грудна кістка.

Хребет проходить уздовж тіла. Він складається з окремих кісток —

хребців. Хребці мають отвори, які разом утворюють канал. У ньому розташо-

ваний спинний мозок. Хребет захищає спинний мозок від ушкоджень.

До хребта прикріплюються ребра. Разом із грудною кісткою ребра утво-

рюють грудну клітку. Вона захищає серце і легені. Бере участь у диханні.

До грудної клітки за допомогою лопаток і ключиць (нащупайте ці кістки у своєму тілі) прикріпляються кістки верхніх кінцівок — рук. Кістки рук, ло-

паток і ключиць з’єднані між собою рухомо. Тому ми можемо опускати і підні-

мати руки, згинати їх у ліктях.

До нижньої частини хребта приєднуються кістки, які утворюють таз. Та- зові кістки підтримують внутрішні органи і захищають їх від ушкоджень. З тазом рухомо з’єднані кістки нижніх кінцівок — ніг.

Ми не могли б рухатися, якби в нас не було м’язів. М’язи прикріплюються до кісток. У тілі людини 650 м’язів. Кожен м’яз необхідний для виконання того чи іншого руху. Наприклад, щоб зробити крок, потрібна робота двох де- сятків м’язів.

Скорочення і розслаблення м’язів призводить до зміни положення кісток. Так, коли м’яз скорочується, він тягне кістки, до яких прикріплений. А коли

розслабляється, кістки займають вихідне положення. Скорочуючись і розслаб-

люючись, м’язи рухають кістки, а отже, і наше тіло. Це відбувається за ко-

мандою головного мозку.

— Як пані Калина Пігулко радить піклуватися про правильність своєї по-

стави.

— Як перевірити власну поставу?

Висновки

y Скелет і м’язи утворюють опорно-рухову систему.

Фізкультхвилинка

— Постава буває не тільки у людей, а й у тварин. Відтворіть поставу деяких тварин:

y встати, розправити плечі й покрутити головою, як лев;