From a Front Layout Position a Somersault Front Pike is executed to a Submerged Ballet Leg Double Position. One leg rises vertically as the other moves along the surface to a Knight Position. The body rotates 180° to assume a Fishtail Position. The horizontal leg is lifted to Vertical Position. A Twirl is executed followed by a Vertical Descent.
Из положения лежа на груди выполняется сгиб в горизонтальный угол, далее переворот во второй угол (пятки на воде). После этого выполняется вертикальное всплытие при котором одна нога идет вертикально, другая скользит по поверхности воды назад, корпус двигается в вертикальное положение одновременно приходя в положение Аврора(все движения выполняются симметрично и равномерно). Далее выполняется выворот (в сторону горизонтальной ноги через боковой кран) в положение рыбий хвост. Затем горизонтальная нога приставляется к вертикальной ноге в положение вертикаль. Сохраняя позицию и высоту выполняется резкий поворот на 180*. Погружение.
Total | ||||||||
NVT= | 6.0 | 8.0 | 16.0 | 14.0 | 20.5 | 26.0 | 14.0 | 104.5 |
PV = | 0.57 | 0.77 | 1.53 | 1.34 | 1.96 | 2.49 | 1.34 |
Whirlwind Вихрь 2.7
From a Front Layout Position a Front Pike Position is assumed. One leg is lifted to a Fishtail Position. Maintaining a Fishtail Position, with the horizontal leg leading toward the vertical leg, two rapid rotations (720°) are executed. Continuing in the same direction, the horizontal leg is lifted to a Vertical Position as a Continuous Spin 720° is executed.
|
|
Из позиции лежа на груди двигаясь в сторону головы выполняется сгиб в горизонтальный угол. Затем одна нога поднимается в позицию рыбий хвост. Сохраняя позицию «Рыбий Хвост» выполняется 2 быстрых пропорота (720*) (2 по 360*) в сторону вертикальной ноги, затем в том же направлении выполняется винт вниз (720*) с одновременным равномерным подъемом горизонтальной ноги в позицию «вертикаль по щиколотку», после щиколотки винт продолжается до полного погружения
Total | |||||||
NVT= | 6.0 | 14.5 | 50.0 | 29.5 | - | ||
PV = | 0.60 | 1.45 | 5.00 | 2.95 | - |