2018-03-09
223
Медовый массаж, это хорошее средство для очищения организма.
При нем происходит улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, можно сказать, что он, как бы вытягивает из мышц продукты обмена и соли. Поэтому после медового массажа, рекомендуется не полежать, а подвигаться, восстановить в мышцах солевой баланс.
Медовый массаж способствует улучшению питания внутренних органов и тканей. Мёд, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма.
Массаж проводится и для увеличения лимфотока, чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.
Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день или через два дня, на третий.
Что нужно для массажа?
Мед — натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся. Лучше когда мед матовый, и как бы с «пленкой» сверху – это натуральный продукт. Липовый – с мелкими кристалликами, рапсовый с более крупными кристалликами.
Гречишный мед, примерно в три раза, глубже проникает во внутрь организма. Его хорошо использовать для массаже «внутренних органов», особенно легких. То есть, делаем массаж, на коже, на месте проекции данного органа.
В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды…
Расчет — 1 чайная ложка меда — 5 капель масла или смеси масел.
Если Вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда и 5 капель масел.
Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед и тщательно перемешивается.
Массаж
Мёд для массажа должен быть теплым, но не горячим, так как при температуре свыше 45%, теряются некоторые его свойства. Подогреваем на «водяной бани», если он из холодтльника, до комнатной температуры. Так же он должен растекаться в вашей ладони, а не стоять комком.
Мёд наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Можно немного добавить меда на ладони, и продолжать похлопывать кожу, как бы вбивать этот мёд в тело. Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой.
После того, как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко.
Затем на руках начинает появляться белая масса. Цвет массы может быть и другим, в зависимости от проекции внутренних органов, от «загрязнения организма». В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Деревянным ножичком соскребайте эту массу со своих ладонях.
Процедура вначале довольно болезненная и проводится минут 5-10. на третий, четвертый сеанс процедуру массажа можно увеличить до 20 минут.
Если таких зон несколько — то каждая зона массируется по очереди.
Мед смывается теплой водой с нежесткой мочалкой, или вытирают теплым, влажным полотенцем, далее – сухим. 5 -10 минут полежать, а потом двигаться. После массажа кожу лучше смазать увлажняющим кремом.
После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адаптируется и массаж проходит гораздо легче. Важно заметить, что улучшение состояния кожи идет в основном не за счет механического "вбивания" меда в кожу, а за счет его целебного действия. Поэтому нет смысла истязать себя сильными хлопками.
