Что мне сказать детям относительно алкоголя и наркотиков?

Во-первых, если вы сами употребляете алкоголь, будьте образцом умеренности, чтобы дети могли использовать эту модель без принуждения,крайностей или вредного воздействия. Во-вторых, если в семье были эпизоды, связанные с зависимостью отнаркотиков или злоупотреблением алкоголем, подробно расскажите о них и опоследствиях. Объясните, как наследственность повышает риск подобного рода удетей. Расскажите им, что они запросто могут попасться просто за компанию сдругими, кто употребляет наркотики. В-третьих, защитите детей своим запретом: вы не хотите, чтобы онизанимались этим, еще рано. Когда они еще не чувствуют себя совсем взрослыми(лет в 15--16), то могут прикрываться вашим запретом, потому чтосамостоятельно сказать "нет" им слишком трудно. Они могут переложить на васвсю ответственность за это, впрочем, так они сделают и в том случае, есливсе-таки попробуют и попадут в беду. В-четвертых, в определенном возрастеподростки склонны экспериментировать, поэтому скажите им: "Употребляя всеэто, ты играешь с огнем. Да, ты чувствуешь себя на высоте, но твоенастроение и твои суждения меняются, и это может даже повлиять на твоирешения. Лучшее, что я могу тебе посоветовать, потому что выбирать за тебя яне могу, -- подумай, прежде чем возьмешься за это. Если на тебя очень сильнодавят и ты не можешь отказаться, по крайней мере постарайся выиграть время,оттягивая свое согласие. Если ты все-таки решил попробовать, пробуйчто-нибудь одно, не смешивай..Не торопись. Не рисуйся, изображаяневменяемость. Не пей, чтобы напиться. Не соревнуйся: пусть кто-нибудьДругой выпьет или выкурит больше тебя. Делай все это только в компаниидрузей, которым можно доверять. Если тебя принуждают пить, помни, что, державесь вечер в руках одну-единственную банку пива, ты можешь произвес- ти впечатление много пьющего. Если ты считаешь, что| люди пьют, курятили колются только потому, что так делают все их друзья, постарайсярасширить круг своего общения так, чтобы в него вошли и другие люди, которыене пьют и не употребляют наркотики, и все равно им весело вместе. Не поддавайся чужому влиянию. Не садись за руль, если ты не трезв.Никогда не садись в машину, где за рулем пьяный или обкурившийся. Есличувствуешь опасность, появившуюся в результате твоего собственного иличужого употребления наркотиков, позвони домой. Я приеду и заберу тебя. Влюбое время дня и ночи. И не задам ни единого вопроса". Родители-одиночкидолжны начинать обсуждение проблем алкоголя и наркотиков заранее, потому чтопоследствия злоупотребления могут быть слишком серьезными для семьи, и безтого вынужденной бороться с многочисленными трудностями.

Какой совет дать мне моим детям относительно секса?

Постарайтесь объяснить им следующее. Во-первых, вы считаете, что имрано заниматься сексом по некоторым важным причинам: секс может запутать ихчувства, понизить самооценку, усложнить отношения, создать ответственностьза нежелательную беременность и подвергнуть их риску венерической болезни,даже смерти. В любом случае, если ваше чадо вынуждено заниматься сексом --потому ли, что это необходимый обряд посвящения во взрослые, или потому, чтонужно перевести нежные и полные заботы отношения на иной, более высокийуровень, --дайте ему несколько советов, всячески подчеркивая выделенныеслова. "Если ты собираешься заняться сексом, делай это на трезвую голову, счеловеком, которому доверяешь. когда ты не чувствуешь, что тебя эмоциональноили физически принуждают или заманивают, когда обоим хватает ответственностиили заботы, чтобы использовать противозачаточные средства, если ты нечувствуешь, что ис; пользуешь кого-то или используют тебя, если ты непредполагаешь, что секс значит любовь, если ты делаешь только то, чтоприятно обоим, если, разорвись эта связь, ты все равно останешься доволен(довольна) собой и не по; жалеешь об этом и если не будешь чувствовать, что, занявшись этимоднажды, будешь обязан (обязана) заниматься и впредь". Так же как и сиспользованием наркотиков, родители-одиночки должны рано объяснить своимдетям, что такое ответственное сексуальное поведение, чтобы сократитьвероятность проблем, которые могут серьезно повлиять на благополучие всейсемьи. Сейчас, когда я начинаю снова "выходить в свет", как мне в этойситуации обходиться с детьми? Относитесь к своим свиданиям серьезно, так, как вы хотели бы, чтобыдети относились к своим, когда тоже начнут с кем-то встречаться.Предоставляйте им адекватную информацию. Говорите, куда идете, с кем, каквас найти и когда вернетесь. Обещайте, что, если планы изменятся, выпозвоните и предупредите. Если дети совсем маленькие или вы в первый развыходите на люди со времени развода или смерти супруга, имейте в виду, чтоваш уход будет воспринят как разлука. К вашему временному отсутствию детямнужно будет привыкать. Поначалу им скорее всего понадобятся гарантии иуверения, прежде чем они вас отпустят, и ваш непременный телефонный звонок,удостоверяющий, что все в порядке. Кроме того, они должны чувствовать себяуютно и надежно с человеком, который заботится о них, пока вас нет дома. Родителям-одиночкам  нужна отдельная социальная жизнь, но дети, неучаствующие в ней, должны чувствовать себя в безопасности.