2018-02-20
622
В футболе: бинтование голеностопных суставов эластичными бинтами; наложение специальных щитков на переднюю область голени для защиты от возможных ушибов и переломов; надевание под трусы суспензория для предохранения от ушибов половых органов, а вратарями – дополнительно ватных трусов под обычные и налокотников на область локтевых суставов.
В хоккее с шайбой: применение особых перчаток для кистей рук, щитков на голени и на области предплечья; предохранение коленных и локтевых суставов наколенниками и налокотниками, а головы – шлемом; вратарям – дополнительно специальных защитных приспособлений в виде масок, меховых унтов и др.
В гимнастике: правильный уход за кожей ладоней; магнезия для кистей рук (перед подходом к снарядам) с целью профилактики повреждений ладонной поверхности; накладки на ладони из тонкой кожи для предупреждения ссадин и потертостей.
В лыжном и конькобежном спорте: меры защиты от отморожения -наушники, правильная подгонка обуви, регулярное просушивание одежды (в частности, варежек и перчаток) и обуви.
В боксе: комплекс предупредительных мер (защитные маски и шлемы на тренировках, тщательное бинтование кистей рук, применение защитной раковины на половые органы, загубника для защиты зубов).
В тяжелой атлетике: широкий кожаный пояс, надеваемый штангистом для профилактики травм связочного аппарата поясничного отдела позвоночника; кожаные манжеты для предупреждения травм лучезапястных суставов; наложение на область грудной кости во время тренировки ватно-марлевого амортизатора с целью профилактики хронического периостита грудной кости, что является результатом многократного травмирования ее штангой.
Следовательно, при наличии должного внимания по предупреждению спортивных повреждений при занятиях спортом, правильном выполнении методических и организационных указаний, хорошей постановке врачебного контроля и восстановительной после соревнований, возможно минимизировать количество и тяжесть получаемых травм. Совместная работа спортсмен – тренер – врач является золотым стандартом в профилактике спортивных травм.
Таким образом, ранняя диагностика и профилактика спортивных травм позволяют избежать серьезных осложнений.
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
а) основная литература:
1. Адамс Б.Д., Альетти П., Андрен-Сандберг А. [и др.]. Спортивные травмы: Клиническая практика предупреждения и лечения / под общ. ред. П.А.Ф.Х. Ренстрема. – Пер. с англ. – Киев: Олимпийская литература, 2003.
2. Краснов А.Ф., Аршин В.М., Аршин В.В. Травматология. Справочник. – Ростов-на-Дону: Феникс, 1998.
1. Макмаон П. Спортивная травма, диагностика и лечение / под ред. В.В. Уйба. – Пер. с англ. – М., 2011.
2. Миронова З.С., Морозова Е.М. Спортивная травматология. – М., 1976.
3. Саркисян Б.А., Бастуев Н.В, Паньков И.В., Трубченков B.C. Сотрясение головного мозга – Новосибирск: Наука. Сибирская издательская фирма РАН, 2000.
4. Спортивные травмы: Основные принципы профилактики и лечения / под ред. П.А. Ренстрема. – Пер. с англ. – Киев: Олимпийская литература, 2002.
5. Травматология и ортопедия / под ред. Х.А. Мусалатова, Г.Ю. Юмашева. – М.: Медицина, 1995.
б) дополнительная литература:
1. Восстановление в спорте: учебно-методическое пособие / Смоленский А.В., Тарасов А.В., Золичева С.Ю. [и др.]. – М.: ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ»,, 2015. – 76 с.
2. Епифанов А.В., Епифанов В.А. Реабилитация в травматологии – М., 2010.
3. Курс лекций по спортивной медицине: учебное пособие / под ред. А.В. Смоленского. – М.: Физическая культура, 2011. – 280 с.
4. Макарова Г.А. Практическое руководство для спортивных врачей. – Ростов-на-Дону, 2002.
5. Реабилитация в спорте / составители Т.Д. Полякова, И.В. Усенко // Информационно-аналитический бюллетень по актуальным проблемам физической культуры и спорта. – Вып. № 15. – Минск: БГУФК, 2012. – 335 с.
6. Спортивная медицина: учебно-методическое пособие (практикум) / под ред. А.В. Смоленского, О.И. Беличенко. – М.: Физическая культура, 2015. – 99 с.
7. Уилмор Дж.Х., Костил Д.Л. Физиология спорта и двигательной активности. – Пер. с англ. – Киев: Олимпийская литература, 1997.
Тарасов А.В., Беличенко О.И., Смоленский А.В., Конов А.В.
СПЕЦИФИКА ТРАВМАТИЗМА В СПОРТЕ
Учебное пособие по самостоятельному изучению курса для студентов,
обучающихся по направлению 49.03.01 «Физическая культура»
Подписано в печать ___________. Формат _________
Бумага офсетная. Печать лазерная. Усл.-печ. П. _______ п.л.
Тираж ______ экз. Заказ ________
_________________________________________________
Отпечатано в ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ»,
105122, г. Москва, Сиреневый бульвар, 4
