2018-02-13
203
Вот несколько способов, чтобы думать и вести себя более позитивно и оптимистично:
Определите сферы, подлежащие изменениям. Сначала определите сферы вашей жизни, о которых вы обычно думаете отрицательно, будь то работа или личные отношения. Вы можете начать с малого, сосредоточив внимание на позитивном преобразовании хотя бы чего-то одного.
Проверьте себя. Периодически в течение дня, останавливайтесь и оценивайте то, что вы думаете. Если вы обнаружите, что мысли в основном отрицательные, постарайтесь найти способ пустить их в другое русло.
Будьте открыты для юмора. Разрешите себе улыбаться или смеяться, особенно в
трудные времена. Если вы можете смеяться над жизнью, то почувствуете, что меньше подвержены стрессу.
Ведите здоровый образ жизни. Тренировки хотя бы три раза в неделю положительно влияют на настроение и снимают негативные эмоции. Следуйте также здоровой диете, чтобы питать ум и тело.
Окружите себя позитивными людьми. Убедитесь, что рядом с вами - положительные, поддерживающие вас люди, на которых вы можете положиться и с которыми можете делиться радостями и горестями. Отрицательные люди могут привести к увеличению уровня стресса и сделать вас сомневающимися в своей способности справляться с трудностями.
Практикуйте положительный разговор с самим собой, следуя одному простому правилу: ничего не говорите себе, что бы вы не сказали другому. Будьте снисходительны с собой, поощряйте себя, замечайте свои успехи и хвалите себя за них.
Помните - когда вы делитесь позитивным настроением с другими людьми, это смотрится очень привлекательно и притягивает друзей.
Лечебная сила деревьев
Мудрость древних предков не дает усомниться в том, что природа является для нас самым лучшим источником здоровья. Лечебная мощь леса состоит из находящихся там растений. И вот они то и создают своеобразную биосферу. Лечебные свойства дерева напрямую зависят от содержания в его частях различных соединений и веществ: алкалоидов, ферментов, органических кислот, минеральных солей, микроэлементов и витаминов. Дыша лесным воздухом, наш организм получает такие вещества, как смола, эфирное масло, и даже фитонциды и горечи.
Еще в древние века, люди знали, что прислонившись к стволу дерева и подышав лесным воздухом, можно снять усталость организма, вернуть бодрость тела и духа, почувствовать радость жизни. Такой же эффект можно получить, если украсить свой дом цветами.
Деревья, такие же живые существа, как и человек, животные, птицы, растения. Со своей внутренней энергетикой. И прислонившись к дереву, человек получает от него ту энергетическую силу, которая свойственна именно для этого дерева, или наоборот, может не поделиться силой, а забрать негативную энергию с человека. Деревья, которые делятся с человеком своей целебной энергетикой относятся к категории доноров.
Чтобы это определить, нужно плотно прижаться к стволу и постоять так несколько минут. Если Вы почувствовали прилив сил — то это донор. Доноры — дуб, береза, ель, сосна, кедр, абрикос. Деревья, которые забирают на себя нехорошую энергию — осина, тополь, ольха.
Пугаться деревьев не доноров не нужно, так как для лечения нам нужны оба вида. Если Вы больны, то сначала нужно пообщаться именно с другим деревом, чтобы стянуть весь негатив, присутствующий в Вашем поле, а потом подзарядиться и пополнить свою энергию от дерева — донора. Лучше всего лечиться во время цветения деревьев — весной.
Деревья доноры можно часто встретить в центральной части России. Это легендарная русская красавица береза, а также ольха, клен, каштан, ясень. Каждое из них обладает своими уникальными свойствами, и помогает человеку при различных недугах. Березка поможет, если вас беспокоит повышенное артериальное давление. Ежедневное утреннее обращение к этой красавице придаст вам не только положительный заряд и бодрость, но и навсегда позволит забыть о походах к врачам.
У вас болезненное состояние, усталость, нервозность. Еловая сосна, часто заменяющая, нам новогоднюю ёлку, поможет вам. Она восстановит вам силы, придаст уверенность в себе, избавит от дискомфорта и повысит ваше общее самочувствие. Наверное, каждый чувствовал прилив сил, радости, умиротворенности, гуляя в сосновом бору.
Ольха станет вам лучшим личным врачом, если сердечно-сосудистая система стала давать ощутимые сбои. А каштан поможет вам при кашле, воспалении легких, таких заболеваниях как бронхит, туберкулез легких, а также бронхиальная астма.
Но есть небольшое условие, которое необходимо выполнить, чтобы получить помощь от дерева. Каждый раз приближаясь к своему новому доктору, надо обязательно поприветствовать его, как будто бы вы разговариваете с человеком. Уважение и признательность должны быть искренними. После приветствия, также искренне попросить помощь в исцелении своего недуга.
Прижавшись к нему спиной, обхватить ствол руками и закрыть глаза. Постояв так минут десять, повернуться лицом к дереву, прижаться всем телом, также обхватив ствол руками. Время сеанса не должно быть более двадцати минут. После сеанса врачевания, как вежливый пациент, поблагодарить своего лекаря, и только после этого уходить. а тем более понимания.
Более чем 1-2 недели, к одному и тому же дереву обращаться не стоит, если недуг не прошел, то процедуру лечения лучше продолжить у другого природного донора.
Деревья, которые забирают энергию из человека – это тополь и легендарная осина. Во многих случаях, даже и очень могут помочь человеку. Есть такие болезни, во время протекания которых, у человека много отрицательной энергии. Вот здесь и придут на помощь деревья, которые с удовольствием помогут вам от нее избавиться. При постоянных болях в конечностях, при болях спины, выполняя те же знаки уважения, как и к деревьям донорам, надо прижиматься к стволу болезненными местами. Время лечения ограничить несколькими минутами.
И если вы выполняли все добросовестно и верили в успех, то через несколько вы будете чувствовать себя намного лучше, а в дальнейшем исцелитесь и вовсе.
Посмотрим, какие деревья, какими свойствами обладают:
