Средства физического воспитания

- Основным средством физического воспитания является упражнение.

Упражнение по структуре аналогично целостному двигательному действию, являющемуся основой единицей процесса жизнедеятельности и формой проявления двигательной активности, но разное по направленности.Поэтому, задавая нагрузку в форме физических упражнений разной направленности, мощности и пространственной конфигурации у человека происходит формирования различных свойств, качеств и навыков.

- Частными средствами физического воспитания являются все компоненты, относящиеся к внешней среде или структуре, в рамках которой осуществляется педагогической (воспитательное) воздействие.

-К специальным средствам физического воспитания относятся все специально созданные (разработанные) методы, механизмы, технологии обеспечивающие воздействие количественно определенных операций для решения конкретных и измеряемых задач.