2020-01-14
84
| № | Содержание упражнения |
| 1 | Моргание (быстрое, медленное, сильно зажмурить/открыть) |
| 2 | По прямой (вверх/вниз, вправо/влево) |
| 3 | По диагонали |
| 4 | По квадрату, по квадрату с диагональю |
| 5 | Циферблат (по прямым и диагоналям до центра) |
| 6 | По кругу (вправо/влево, c увеличением/уменьшением амплитуды) |
| 7 | По восьмерке (вертикальной/горизонтальной) |
| 8 | По горизонтальному кругу |
| 9 | Перемена расстояния (близко/далеко) |
| 10 | Расслабление (закрытые глаза под ладонями) |
* Григорьев В.И, Иванов А.В, Курамшин Ю.Ф, Стуликов М.Н, Федотова А.А, Федотов Ю.Н. специальные виды туристической деятельности. Профессионально – прикладной туризм в физической культуре студентов: Учебник/ Под редакцией Ю.Н. Федотова, Е.И. Богданова. – СПб.: ООО «Копи – Ри», 2010. – стр5
