Превратите трудное в легкое

Подумайте о каком-то деле, которое вам делать предстоит, но не очень хочется, потому что оно кажется вам трудным или скучным, неинтересным, рутинным.

Представьте, что эта работа дана вам для того, чтобы вы научились превращать скучное и трудное в легкое, а может, даже веселое. Также представьте, что эта работа дана вам как раз для того, чтобы вы научились из скучного делать веселое, а из трудного – легкое. Начните воспринимать эту работу как урок – урок веселья и легкости.

Скажите себе: «Сейчас я буду учиться делать это весело и легко. Я сделаю это весело и легко!»

Вы даже можете почувствовать нечто вроде вдохновения. Вам в голову будут приходить новые способы выполнения привычной работы. Вы и не заметите, как у вас пробудятся творческие способности. Вы начнете действовать по-новому, а это уже означает – творчески.

Даже такие обычные житейские дела как уборка квартиры или мытье посуды могут быть сделаны по-новому, творчески, весело и легко. А если делать это под музыку? Танцуя? А если представлять, что таким образом вы смываете печаль и грусть со своей души, и все то, что вы считали тяжелым и неприятным – из своей жизни?

Приступая к любому делу, говорите себе: «Сейчас я сделаю это весело, легко и получу удовольствие». И что бы вам ни предстояло, никогда не говорите, что это трудно, тяжело, а тем более – невозможно. Возможно все, что вы считаете возможным, и наоборот. Вот увидите, постепенно в вашей жизни просто не останется трудных и скучных дел, а еще немного погодя не останется и невозможных.

 

Ну что ж, мы разобрались со всеми трудностями и сложностями – ну или почти со всеми – которые могут встретиться на нашем пути. А значит, уже ничто не помешает нам приступить к увлекательнейшему занятию – осуществлению мечты. Этим мы и займемся в следующей главе!

 

 

Глава 6

Главное – мечтать, а остальное приложится

 

Если у вас есть настоящая мечта, мир даст вам все силы и средства для ее осуществления

 

Любите ли вы мечтать? Или оставили это занятие в далеком детстве и считаете, что взрослому человеку мечтать не пристало, ему нужно строить строго реалистичные планы?

Конечно, если под мечтами вы понимаете бесплодное витание в облаках, способ потешить себя, чтобы отвлечься от унылой действительности – то с такими мечтами действительно лучше расстаться. Это не мечты, а пустые фантазии. Такие мечты не способны сбыться.

Совсем другое дело – настоящая мечта.

Настоящая мечта подталкивает к действию. Ее осуществления вы хотите всем сердцем. Это на самом деле необходимо для вас.

Найдя настоящую мечту, вы просто не сможете усидеть на месте. Вы будете буквально рваться ей навстречу. Вы начнете действовать, а не просто мечтать. И такая мечта, конечно же, осуществится.

Ричард Бах утверждает, что если нам дается мечта, то даются и силы на ее осуществление. Речь, естественно, о настоящей мечте, а не о каких-то бесплодных фантазиях или выдуманных целях, осуществление которых на самом деле вам и не нужно.

Как отличить настоящую мечту от подделки, от видимости, от ненужных фантазий?

Для этого нужно:

♦ во‑первых, доверять своему сердцу – потому что настоящие мечты родятся от сердца, а не от рассудка;

♦ во‑вторых, хорошо понимать самого себя, чтобы разобраться, какие из ваших желаний подлинные, а какие мнимые;

♦ в‑третьих, не зависеть от чужих мнений – ведь мечты и цели часто навязываются нам извне, и мы порой перестаем слышать голос своего сердца;

♦ в‑четвертых, научиться быть самим собой, принимать себя таким, какой есть, и тогда вы не будете гнаться за чужими, навязанными мечтами, а будете следовать только своим путем.

Если вы вспомните свое прошлое и проанализируете, какие мечты осуществились, а какие нет, то поймете, что лишь тогда, когда совпадали эти четыре условия, вы получали желаемое.

 

Упражнение 1

«Сбыча мечт»: ваш личный опыт

Возьмите ручку и лист бумаги и не спеша, вдумчиво вспомните, о чем вы мечтали в своей жизни, начиная примерно с подросткового возраста. (Сейчас мы не говорим о детских мечтах – им будет посвящено следующее упражнение.)

Перечислите все ваши мечты, какие сможете вспомнить. Не важно, большие и значимые это мечты, связанные с выбором судьбы (например, «хочу поменять работу»), или небольшие и даже сиюминутные желания («хочу новый компьютер»). Записывайте все, что только придет на память, чем больше, тем лучше.

Перечитайте ваш список. Отметьте те желания, которые осуществились. Подсчитайте, каких желаний больше – осуществленных или неосуществленных.

Если у вас больше неосуществленных желаний – вы, возможно, считаете, что вам в жизни не везет, и что мечтать – пустая трата времени. Но давайте разберемся, так ли это. Возможно, это упражнение изменит ваше отношение к мечтам и к возможностям их осуществления.

Найдите в вашем списке первое из осуществившихся желаний.

Вспомните во всех подробностях, как, когда, при каких обстоятельствах у вас появилась эта мечта.

Вы наверняка вспомните, что эта мечта родилась как бы сама собой, она не была навязана вам или придумана, она шла от сердца.

Вспомните, что вы чувствовали, когда у вас появилась эта мечта. Вы радовались, ваше сердце замирало в предвкушении осуществления мечты.

Вспомните, каким активным и деятельным был ваш настрой тогда. Вы чувствовали душевный подъем, вам хотелось действовать. К тому же у вас была твердая уверенность, что ваша мечта реальна и осуществима и что ее осуществление нужно вам. У вас не было и тени сомнения в этом, не так ли?

Если вы вспомните, каким был ваш настрой, когда вы мечтали о том, что в итоге не осуществилось, вы заметите колоссальную разницу. Вы сомневались, вы не радовались, вы не испытывали душевного подъема, а возможно, наоборот, впадали в апатию.

Теперь вы видите, какие мечты осуществляются, а какие – нет. Это значит, теперь вам легче будет отличать ваши настоящие мечты и желания от ложных, неосуществимых.

Теперь давайте займемся выполнением четырех названных выше условий – чтобы прийти к осуществлению своей настоящей, заветной мечты.

 

Первое условие: доверяйте сердцу!

 

Что означает доверять своему сердцу? Это значит хотя бы иногда жить и действовать вопреки рассудку.

Это бывает трудно и страшно. Нам кажется, что рассудок дает нам какие-то гарантии, а вот сердце гарантий не дает. Нам кажется, что при помощи рассудка мы можем взвесить все «за» и «против» и прийти к правильному решению логическим путем.

У рассудка всегда множество доводов и объяснений, почему это – хорошо, а это – плохо. У сердца же обычно нет никаких доводов, ему знакомы лишь чувства. Мы же в нашем современном мире привыкли не очень-то доверять чувствам. Чувства кажутся нам ненадежным ориентиром.

Но такое представление о роли мыслей и чувств – не более чем иллюзия, самообман. Если мы попристальнее вглядимся в реальность, то заметим, что сердце ошибается гораздо реже, чем рассудок.

Наверняка вы можете вспомнить ситуации из своей жизни или из жизни других людей, когда трезвый рассудочный расчет подводил, тогда как сердце подсказывало верную дорогу к счастью и удаче.

Вы можете перечислить целый список вещей, которые вам якобы нужны для счастья.

Вы можете включить в этот список то, что диктует рассудок.

Вы можете даже получить все эти вещи в свое распоряжение – но при этом не почувствовать себя счастливым.

В чем же дело, вы ведь вроде бы так точно все рассчитали? Да вот сердцу-то все эти вещи были не нужны. Для счастья ему было нужно совсем другое. Что же это? Об этом надо было спросить у сердца, а не у рассудка.

Почти все наши детские мечты идут от сердца, а не от рассудка.

Поэтому мы так счастливы, когда осуществляются детские мечты. Осуществлять их никогда не поздно.

Вы можете вспомнить свои детские мечты и начать их осуществлять прямо сейчас.

 

Упражнение 2