О чем вы мечтали в детстве

Вспомните себя ребенком. Представьте какую-то конкретную ситуацию из вашего детства, когда вы чувствовали себя хорошо, комфортно, когда вы были в хорошем настроении, верили в себя и не боялись мечтать. О чем вы мечтали тогда?

Перечислите на бумаге все мечты, какие у вас были до 14 лет. Любые, вплоть до самых фантастических.

Затем отметьте, какие из них реализовались. Если у вас реализовались основные детские мечты, связанные с выбором судьбы, если вы живете так, как мечтали в детстве, и занимаетесь тем, о чем мечтали в детстве, – вы, безусловно, счастливый человек. Вы остались верны своему внутреннему ребенку, который с самого начала знал, в чем ваше предназначение, зачем вы пришли в этот мир.

Но чаще бывает так, что наши детские мечты либо не реализовались, либо реализовались далеко не все из них, либо они реализовались не полностью. Например, в детских мечтах вы видели себя врачом, а стали только медсестрой, что порождает в вас постоянное чувство неудовлетворенности, чувство, что в вашей жизни не хватает чего-то важного.

Конечно, не все детские мечты могли и должны были реализоваться – ведь некоторые из них были нереалистичны.

Перечитайте ваш список и отметьте те мечты, которые вызывают лишь улыбку и о неосуществленности которых вы не жалеете. Например, если вы мечтали жить в прошлом веке, быть королевой или королем – не стоит жалеть, что этого не случилось, не так ли?

Выпишите те мечты, которые вызывали у вас в детстве особое воодушевление, от которых замирало сердце. Это те мечты, которые могли осуществиться и сделать вас счастливее, чем вы есть сейчас.

Как вы думаете, почему они не осуществились?

Постарайтесь вспомнить тот момент, когда вы перестали мечтать об этом. Когда это было? С чем связано? Какими эмоциями сопровождалось?

Возможно, вы просто повзрослели, и кто-то вам внушил, что вы мечтаете о нереальном, а вы поверили, потому что перестали быть ребенком, верящим в себя и в то, что все будет так, как мечтается.

Так или иначе – вы отказались от мечты потому, что перестали верить в себя и доверять своему сердцу.

Еще раз перечитайте ваш список и выделите ту мечту, которая до сих пор вызывает у вас чувство воодушевления, замирания сердца. Да, это и есть голос вашего сердца. И этот голос говорит: «Еще не поздно! Ты можешь осуществить эту мечту! Начни делать это прямо сейчас».

Подумайте, что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы начать осуществлять эту мечту. Решите, каким будет первый шаг – и сделайте его.

В детстве нам кажется, что невозможного нет. Потому что в детстве мы ближе к своей истинной сути – игривого духовного существа, для которого действительно невозможного нет.

Вырастая, мы подвергаемся влиянию социума и подчас теряем веру в себя.

И вот то, что вчера казалось совсем близким и реальным, начинает казаться невозможным.

Мы говорим: «Это невозможно», – словно ставим себе окончательный диагноз.

Мы даже и не пытаемся проверить: а вдруг это все же возможно?

Рассудок очень часто говорит «невозможно».

Сердце же очень часто говорит: «А вдруг? А почему бы не попробовать?»

Но привычка заглушать голос сердца лишает нас малейших шансов на успех.

Попробуйте хотя бы в порядке эксперимента выбросить из своего лексикона слово «невозможно». Мы ведь уже умеем настраивать свое сознание так, будто ограничений для нас нет.

Теперь пришло время применить этот навык на практике – для осуществления своей заветной мечты.

 

Не думаешь ли ты, что если будешь повторять «невозможно» снова и снова, в тысячный раз, все трудные вещи станут для тебя легкими?

Ричард Бах, «Иллюзии»

 

Упражнение 3

Невозможного больше нет!

Выпишите все свои желания, мелкие и крупные, относительно которых вы хоть раз думали, что их осуществление невозможно.

Теперь представьте, что невозможного для вас нет.

Вы можете все, что только захотите.

Просматривайте поочередно пункты из вашего списка «невозможных желаний», стараясь представить, что это все же возможно.

По каждому пункту нарисуйте в воображении целую картину уже осуществленного желания.

Представьте, как вы радуетесь тому, что осуществилось нечто, казавшееся невозможным.

Нарисовав такую картину, прислушайтесь к себе.

Хочется ли вам по-прежнему говорить и думать о том, что «это невозможно», или «я этого не смогу»?

Если да, то почему?

Может быть, вам на самом деле просто не очень хочется, чтобы это желание осуществилось?

Может, оно идет не от сердца?

Тогда скажите себе: «Я просто этого не хочу».

Каждый раз, когда вам в вашей жизни захочется по какому-либо поводу сказать: «Это невозможно» или «Я не могу» – сразу же ловите себя на слове и вместо этого говорите: «Мне этого не хочется».

Заметьте разницу: когда вы говорите «невозможно», «не могу» – вы перестаете быть хозяином своей жизни, вы сами себя ограничиваете, вы ставите себя в зависимость от обстоятельств.

А когда вы говорите «не хочу» – то остаетесь хозяином положения, так как сами принимаете решение, чего вам хотеть, а чего нет.

Привыкайте всегда говорить и думать «не хочу» вместо «невозможно» или «не могу». Это значительно расширит рамки ваших возможностей. А если уж вы на самом деле чего-то захотите – то ничего невозможного в этом не будет, вот увидите.

 

Второе условие: научитесь понимать себя!

 

Человек может сам не знать себя и не понимать, чего он на самом деле хочет.

Это бывает от неприятия самого себя таким как есть.

Многим людям не хочется быть такими как есть. Им хочется быть другими, не похожими на себя. И желания они выбирают не свои, а такие, которые могли бы принадлежать этим другим, которыми они хотели бы быть.

В итоге получается, что желания человека не соответствуют его возможностям.

Потому что желания он выбирает не по себе, а по тому воображаемому образу, к сходству с которым стремится.

У каждого человека есть свои достоинства.

У каждого есть таланты и способности.

Надо только увидеть их, принять и начать ценить по достоинству.

И не нужно дожидаться, когда вас поймет и оценит кто-то другой!

 

Всю жизнь ожидаешь встречи с Кем-то, кто поймет тебя и примет таким, какой ты есть. А в самом конце обнаруживаешь, что этот Кто-то всегда с тобой. И это – ты сам.

Ричард Бах, «Карманный справочник мессии»

 

Если мы не привыкли любить и принимать себя такими как есть, нам может казаться, что наши способности ничего не стоят по сравнению со способностями соседа.

Задумайтесь, нет ли у вас привычки принижать свои достоинства и преувеличивать достоинства других.

Светлые волосы ничем не хуже темных, но многие светловолосые завидуют темноволосым и наоборот.

Талант врача ценится не ниже, чем талант художника, но врач может считать себя неталантливым по сравнению с художником, тогда как художник может думать, что это врач занимается настоящим делом, а не он.

Если человек недостаточно хорошо относится к самому себе, то он обязательно найдет у себя недостатки, которых на самом деле нет, и непременно будет считать, что другие более талантливы, более красивы, более умны или более удачливы, чем он.

Вот тогда и появляется стремление осуществлять не свои, а чужие желания, чтобы быть похожим на кого угодно, только не на себя.

Представьте, что будет, если прирожденный врач будет завидовать художнику так, что забросит свое дело и начнет писать картины. А художник из зависти к врачу начнет пытаться лечить людей.

Мало того, что оба будут несчастны, так еще мир лишится двух прекрасных профессионалов, мастеров своего дела. Вместо этого мир получит двух дилетантов, посредственностей.

Не потому ли люди становятся посредственностями, что не знают себя и не ценят своих подлинных достоинств?

Именно поэтому и ни почему больше.

Потому что природа не создавала посредственностей.

Природа создала каждого уникальным, неповторимым, наделенным массой достоинств и талантов.

Все дело в том, чтобы найти их в себе, признать их существование и начать ими пользоваться. А для этого надо проверить, принимаете ли вы себя, цените ли вы себя, уважаете ли вы себя и умеете ли относиться к себе с теплом и любовью.

 

Упражнение 4