Методики изучения работоспособности

ЛЕКЦИЯ ПРЕДМЕТ И ЗАДАЧИ ГИГИЕНЫ ТРУДА.

                         ФИЗИОЛОГИЯ ТРУДА.

Предмет и задачи гигиены труда.

Гигиена труда – раздел гигиены, изучающий воздействие процесса труда, вредных профессиональных факторов на организм человека и разрабатывающий профилактические мероприятия по снижению и предупреждению профессиональных заболеваний.

Основные разделы гигиены труда:

- физиология труда – изучение влияния на организм различных видов труда, оценка его тяжести и напряженности, профилактика утомления

- гигиена труда с неблагоприятными физическими производственными факторами – изучение влияния на организм шума, вибрации, электромагнитных полей

- радиационная гигиена – влияние ионизирующей радиации на организм работающих, мероприятия противорадиационной защиты

- гигиена труда с промышленными ядами – промышленная токсикология

- гигиена труда в сельском хозяйстве с агрохимикатами – сельскохозяйственная токсикология

- гигиена труда в условиях запыленности воздуха – профилактика профессиональной пылевой патологии

- гигиена труда в условиях повышенного или пониженного давления

Существует также деление по отраслям промышленности (горнорудная, металлургическая, строительная и др.) и сельского хозяйства (в полеводстве, животноводстве, в теплицах и др.).

 

ОСНОВЫ ФИЗИОЛОГИИ ТРУДА

Физиология труда – пограничный раздел гигиены и физиологии, изучающий влияние процесса труда на организм человека и разрабатывающий мероприятия по повышению работоспособности и предупреждению развития утомления.

Классификация видов труда.

Труд делится на преимущественно умственный и преимущественно физический, однако НТР стирает четкие грани между этими видами труда.

Основные виды труда:

1. Физический труд – требует большой физической активности и энергозатрат (труд грузчика и др.)

2. Механизированный труд – значительная мышечная активность, но энерготраты меньше (труд токаря, комбайнера и др.)

3. Автоматизированный и полуавтоматизированный труд – требует меньших энерготрат, но характеризуется монотонностью (наладчик, ткач и др.)

4. Труд на конвейере – монотонность, навязанный ритм труда

5. Труд с дистанционным управлением – невно-эмоциональная напряженность 

6. Интеллектуальные виды труда:

А) в сфере материального производства – инженеры, операторы

Б) вне материального производства – врачи, учителя и др.

 

По величине энерготрат труд делится на следующие группы:

1) работа со значительной мышечной активностью (энерготраты 4000-6000 Ккал)

2) работа на конвейере, механизированнй труд (3000-4000 Ккал)

3) автоматизированный труд, интеллектуальные виды труда (2000-2400 Ккал).

 

Физический труд делят на

- статический – работает одна группа мышц, ухудшается кровоснабжение, быстрее развивается утомление

- динамический – работают разные мышцы – более благоприятно

Классификация труда по степени тяжести и напряженности.

Тяжесть труда – для оценки физического труда, характеризуется количеством перемещаемых грузов в кг и мощностью (величина работы за единицу времени)

Степени тяжести: легкая, средней тяжести, тяжелая, очень тяжелая

Напряженность труда – характеризует умственный, операторский труд, оценивается по требованиям к вниманию, нервно-эмоциональным напряжением, напряжением слуха и зрения, монотонностью и др.

Степени напряженности: ненапряженный труд, мало-, средненапряженный, очень напряженный труд.

 

Понятия «утомление» и «усталость».

Усталость – субъективное чувство, как правило, сопровождающее развитие утомление. Зависит от психофизиологического состояния работающего, от степени заинтересованности в труде.

Утомление – комплекс объективных обратимых изменений в организме в результате выполнения труда, проявляющийся в снижении работоспособности. Если утомление не проходит до начала следующего цикла работы, оно постепенно накапливается и переходит в переутомление – стойкое снижение работоспособности, патология ЦНС, ССС, иммунодепрессия, рост травматизма.

Понятие о работоспособности, ее динамика в процессе труда и после работы.

Работоспособность – способность человека к длительному выполнению труда без снижения качественных и количественных показателей (с высокой производительностью труда).

Работоспособность зависит от множества причин: состояния здоровья, гигиенических условий труда, организации трудового процесса, психо-физиологических факторов и др. Преждевременное снижение работоспособности – показатель влияния этих факторов, поэтому изучение ее динамики важно для оценки здоровья работающих, а также с точки зрения гигиены труда.

Динамика работоспособности во время трудового процесса.

В процессе труда выделяют 4 стадии работоспособности:

1) Врабатываемости – постепенного повышения работоспособности

2) Рабочего возбуждения – максимальный уровень работоспособности

3) Начинающегося утомления – постепенное снижение работоспособности

4) Вторичного повышения работоспособности, связанного с ожиданием отдыха

Динамика работоспособности после работы:

1) После рабочего возбуждения – после очень тяжелой или напряженной работы

2) После рабочего торможения – резкое снижение работоспособности

3) Восстановления работоспособности. При достаточной длительности этой стадии уровень работоспособности возвращается к исходному и переутомления не отмечается.

Методики изучения работоспособности.

Методик исследования работоспособности или фиксации утомления очень много, они являются психофизиологическими или чисто физиологическими тестами. Подробно эти методики разбираются на практических занятиях, поэтому в лекции указываем важнейшие из них.

1. Для умственного труда:

- корректурная проба – оценка по формуле Хартриджа – по количеству перерабатываемой информации в бит/сек

- словесно-ассоциативный эксперимент

- определение устойчивости внимания (для школьников)

- определение времени слухо- и зрительно-моторной реакции с помощью хронорефлексометра (для операторского труда)

2. Для любого труда – хронометражные исследования:

- выборочный хронометраж по элементам

- фиксация отвлечений (в школе)

- фотохронометраж

3. Для физического труда:

- определение физической выносливости с помощью динамометра

- изучение тремора (дрожания) рук (тремометр).