Для оценки кумулятивного тренировочного эффекта (изменения, которые возникают в течение длительных занятий физкультурой и спортом и формируются в результате многократного сочетания срочных и отставленных тренировочных эффектов) проводится этапный контроль.
Этапный контроль выполняется 4 раза в году:
1-е обследование – по окончании переходного периода.
2-е и 3-е обследования – в середине и конце подготовительного периода.
4-е обследование – в конце предсоревновательного периода.
В процессе этапного контроля определяется общая физическая работоспособность; энергетический потенциал организма; функциональные возможности ведущих для данного вида спорта систем организма; специальная работоспособность (тренированность).
Регистрируют: • функциональные возможности ведущих для избранного вида спорта систем организма; • общую физическую работоспособность; • энергетические потенции организма; • специальную работоспособность. К ведущим функциональным системам, определяющим уровень спортивных достижений, относятся следующие. При выполнении циклической работы максимальной мощности; - центральная нервная система; - нервно-мышечный аппарат; При выполнении циклической работы большой и субмаксимальной мощности: - системы, ответственные за сохранение гомеостаза; - кардиореспираторная система; - центральная нервная система; - нервно-мышечный аппарат., При выполнении циклической работы умеренной мощности: - кардиореспираторная система; - эндокринная система; - центральная нервная система. При выполнении ациклических упражнений различных видов: - центральная нервная система; - нервно-мышечный аппарат; - сенсорные системы. |
3. Приемы измерения массы и длины тела человека. |
Медицинский работник должен обязательно предупреждать пациента о необходимости опорожнения мочевого пузыря и кишечника до момента проведения взвешивания.
|
|
При взвешивании лежачего пациента производить взвешивание с помощью кроватных весов в соответствии с имеющейся к ним инструкцией.
1. Подготовка к процедуре:
1. | Проверить исправность и точность медицинских весов в соответствии с инструкцией по их применению. |
2. | Установить равновесие весов (для механических конструкций), закрыть затвор. |
3. | Постелить салфетку на площадку весов |
4. | Представиться пациенту, объяснить цель и ход предстоящей процедуры. |
5. | Обработать руки гигиеническим способом, осушить. |
2. Выполнение процедуры:
6. | Предложить пациенту раздеться до нательного белья, разуться и осторожно встать (без обуви) на середину площадки. |
7. | Открыть затвор, провести определение массы тела пациента, закрыть затвор. |
3. Окончание процедуры:
|
|
8. | Сообщить пациенту результат исследования массы тела. |
9. | Помочь пациенту сойти с площадки весов. |
10. | Убрать салфетку с площадки весов и поместить ее в емкость для дезинфекции. |
11. | Обработать руки гигиеническим способом, осушить. |
12. | Записать результаты в соответствующую медицинскую документацию. |
Измерение длины тела стоя
Для данного измерения используется настенный ростомер или сантиметровая лента, прикреплённая к стене. Испытуемый без обуви становится спиной к стене так, чтобы пятки и спина касались её. Тело должно быть полностью выпрямлено, плечи расслаблены. Для того, чтобы зафиксировать длину тела, необходимо положить линейку на голову так, чтобы она в месте касания со стеной указывала результат. Длина тела измеряется с точностью до 0,2 см.
Билет№13
1. Нервно-психическое напряжение, монотонность деятельности и их влияние на организм человека.
2. Текущий и срочный врачебно-педагогический контроль. Принципы организации.
3. Как провести спирографию и рассчитать должную жизненную емкость легких и ее дефицит?