2020-05-12
1163
В России для определения соматотипа мужчин используется схема В.В.Бунака. По сочетанию признаков выделяют три главных типа телосложения - грудной, мускульный, брюшной и четыре переходных - грудно-мускульный, мускульно-грудной, мускульно-брюшной, брюшно-мускульный.
Грудной тип телосложения. К грудному типу телосложения следует отнести мужчин со слаборазвитым жироотложением и слабой степенью развития мускулатуры, с плоской грудной клеткой, впалым животом и, как правило, сутулой спиной.
Мускульный тип телосложения. К мускульному типу телосложения следует отнести мужчин со среднеразвитым жироотложением и с хорошо развитой мускулатурой, с цилиндрической грудной клеткой, прямой формой брюшной полости и обычной (волнистой), а иногда сутулой спиной.
Брюшной тип телосложения. К брюшному типу телосложения следует отнести мужчин с сильно развитым или обильным жироотложением, со слабо или среднеразвитой мускулатурой, с конической формой грудной клетки, с выпуклой формой живота. Форма спины у индивидуумов брюшного типа телосложения может быть как обычная (волнистая), так и прямая и сутулая.
|
|
|
Промежуточные или переходные типы телосложения характеризуются сочетанием признаков каких-либо из двух основных типов.
Так, грудно-мускульный тип телосложения отличается от грудного тем, что имеет не плоскую, а уплощенную форму грудной клетки и достаточно развитую мускулатуру.
Мускульно-грудной тип телосложения при выраженных чертах мускульного типа имеет несколько пониженную степень жироотложения, иногда уплощенную грудную клетку.
Мускульно-брюшной тип телосложения при основном комплексе черт мускульного типа отличается повышенной степенью жироотложения и иногда конической формой грудной клетки.
Брюшно-мускульный тип телосложения, весьма часто встречающийся у мужчин, характеризуется при общем комплексе черт брюшного типа хорошо развитой по объему и тонусу мускулатурой.
Неопределенный тип. Следует дифференцировать понятие неопределенных типов.
Первый вариант неопределенных типов телосложения включает тех индивидуумов, у которых наблюдается смешение признаков, и они не могут быть оценены по данной схеме телосложения. Т.к. схема Бунака не учитывает в качестве признака типологии телосложения длину тела, то часто затруднительно оценить тип телосложения мужчины высокого (очень высокого) роста, с хорошо развитой грудной клеткой и слабо развитой мускулатурой, могут быть и другие варианты сочетания признаков.
Второй вариант неопределенных, или, скорее, аномальных типов телосложения включает типы, которые не могут быть оценены ни по какой схеме нормальных типов телосложения. Это диспластики, дистрофики и другие аномальные типы телосложения. Аномальный тип телосложения отмечается во всех случаях, когда встречается аномальная длина тела (нанизм, гигантизм) или аномальная форма грудной клетки или спины, крайняя степень гипертрофии жироотложения (истощение) или патологическая степень ожирения (гипофизарное ожирение и др.), частичная или полная акромегалия или другие аномалии в строении тела и покровов (интерсексы, мускулинизм у женщин, гемофродитизм и т.д.)
|
|
|
Типы телосложения женщин по схеме И.Б. Галанта
Для женских конституций наиболее удачна и широко применяема схема
И.Б.Галанта. Она построена не только на основе морфологических особенностей, но и с учетом психофизических различий. Галант предложил выделить у женщин семь конституций, объединив их в три категории:
1. Лептосомные конституции, с тенденцией роста в длину.
а) Астенический тип - характеризуется худым телосложением, длинными конечностями, узким тазом, втянутым животом, слабо развитой мускулатурой, узким, удлиненным лицом.
б) Стенопластический тип - узкосложенный, обладающий хорошей общей упитанностью, умеренным развитием всех тканей, приближающийся к идеалу женской красоты.
2. Мезосомные конституции, с тенденцией роста в ширину.
а) Пикнический тип - характеризуется относительно укороченными конечностями, округлой головой и лицом, широким тазом с характерным отложением жира, сравнительно широкими и округлыми плечами.
б) Мезопластический тип. Для него характерна приземистая, коренастая фигура, широкое лицо, умеренно развитая мускулатура.
3. Мегалосомные конституции - одинаковый рост в длину и ширину.
а) Атлетический тип. Для него характерно исключительно сильное развитие мускулатуры и скелета, слабое развитие жира, узкий таз, мужские черты лица.
б) Субатлетический тип, или настоящий женственный тип конституции при атлетическом строении тела. Это высокие стройные женщины, крепкого телосложения, при умеренном развитии мускулатуры и жира.
в) Эурипластический тип - «тип тучной атлетички». Для этого типа характерно сильное развитие жира при выраженных особенностях атлетического типа в строении скелета и мускулатуры.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ:
Задание № 1. Определение соматотипов у женщин:
· По таблице №3 перевести показатели по жироотложению и степени развития скелета (показатели с предыдущих занятий) в бальную характеристику.
· По таблице №1 определить соматотип
· По таблице №5 сопоставить полученные результаты со средними показателями по соматотипам. Провести анализ.
Задание № 2 Определение соматотипов у мужчин:
· По таблице №4 перевести показатели по жироотложению, степени развития мускулатуры и скелета (показатели с предыдущих занятий) в бальную характеристику.
· По таблице №2 определить соматотип
· По таблице №6 сопоставить полученные результаты со средними показателями по соматотипам. Провести анализ.
Заполнить таблицу:
| Показатели в баллах | ||
| По кости | По жиру | По мышцам |
Вывод: 1. Тип морфологической конституции__________________________________
2. Отличие моих показателей от средних по данному соматотипу
По мышечному компоненту: _______________________________________________
По костному компоненту: __________________________________________________
По жировому компоненту: _________________________________________________
Таблица № 1 СОЧЕТАНИЕ БАЛЛОВ У РАЗНЫХ СОМАТОТИПОВ ЖЕНЩИН
| Рост | До 161,0 см | От 161,0 см | |||||||||||
| Жир | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||
| К О С Т Ь | 1 | Астенический тип | Стеноплас-тический тип | Пикниче-ский тип
| Астенический тип | Субатлет-ический тип | Неопреде-ленный тип | ||||||
| 2 | |||||||||||||
| 3 | Астенический ширококостный тип | Мезоплас-тический тип | Эуриплас-тический низкорос-лый тип | Астенический ширококостный тип | Атлети-ческий тип | Эурипла-стический высоко-рослый тип | |||||||
| 4 | |||||||||||||
| 5 | |||||||||||||
Таблица №2 СОЧЕТАНИЯ БАЛЛОВ У РАЗНЫХ СОМАТОТИПОВ МУЖЧИН
| жир | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||||||||||||||||
| мышцы | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Кость | 1 | Астенический | Грудной грацильный | Грудно-мускульный | Грудной грацильный | Грудно-мускульный |
| Неопределенный |
| Брюшной | Брюшно-мускульный | Брюшной | Брюшно-мускульный |
| ||||||||||
| 2 | ||||||||||||||||||||||||
| 3 | ||||||||||||||||||||||||
| Астенический ширококостный | Грудной ширококостный | Мускульно-грудной | Грудной ширококостный | Мускульно-грудной | Мускульный |
| Мускульный |
| Мускульно-брюшной |
| Мускульно-брюшной | Эурисомный | ||||||||||||
| 4 | ||||||||||||||||||||||||
| 5 | ||||||||||||||||||||||||
Таблица №3
НОРМАТИВНАЯ ТАБЛИЦА ДЛЯ ПЕРЕВОДА ИЗМЕРИТЕЛЬНЫХ ПРИЗНАКОВ В БАЛЛЫ
ЖЕНЩИНЫ
| Признаки | Рост до 161 см | Рост от 161 см | ||||||||||||
| в мм и кг | Баллы | |||||||||||||
| 1 | 2 | 2,5 | 3 | 3,5 | 4 | 5 | 1 | 2 | 2,5 | 3 | 3,5 | 4 | 5 | |
| Кость | ||||||||||||||
| Диаметр запястья | 42 | 45 | 48 | 50-51 | 52 | 56 | 59 | 43 | 46 | 50 | 51-52 | 54 | 58 | 61 |
| Диаметр лодыжек | 53 | 56 | 61 | 62-63 | 65 | 60 | 72 | 54 | 58 | 63 | 65-67 | 68 | 73 | 77 |
| Обхват запястья | 132 | 140 | 150 | 154-157 | 161 | 171 | 179 | 136 | 144 | 154 | 158-161 | 164 | 175 | 182 |
| Обхват над лодыжками | 180 | 192 | 208 | 213-210 | 224 | 240 | 252 | 184 | 199 | 216 | 222-228 | 234 | 252 | 263 |
| Жир (жировые складки) | ||||||||||||||
| На спине | 5 | 7,2 | 11,7 | 13,8-16,2 | 19,1 | 31,2 | 45,1 | 5,1 | 7,3 | 11,7 | 13,7-16 | 18,7 | 29,9 | 42 |
| Плечо сзади | 6,1 | 8,2 | 12,2 | 13,9-16,9 | 18,2 | 27,0 | 36,5 | 5,7 | 7,7 | 11,4 | 13,0-14,8 | 16,9 | 25,0 | 34 |
| Живота | 5,0 | 7,5 | 12,8 | 15,3-18,3 | 21,9 | 37,5 | 56,1 | 5,5 | 7,9 | 12,7 | 15,0-17,5 | 20,6 | 33,2 | 48 |
| Бедра | 4,7 | 7,0 | 11,9 | 14,2-17,0 | 20,3 | 34,5 | 51,3 | 4,7 | 7,0 | 11,8 | 14,1-16,8 | 20,0 | 33,9 | 50 |
| Средняя | 5,0 | 6,9 | 10,4 | 11,9-13,7 | 15,7 | 23,8 | 32,5 | 5,5 | 7,1 | 10,0 | 11,3-12,6 | 14,2 | 20,0 | 26 |
Таблица №4
НОРМАТИВНАЯ ТАБЛИЦА ДЛЯ ПЕРЕВОДА ИЗМЕРИТЕЛЬНЫХ ПРИЗНАКОВ В БАЛЛЫ
МУЖЧИНЫ
| Признаки | Баллы | ||||||||
| мм и кг | 1 | 2 | 2,5 | 3 | 3,5 | 4 | 5 | ||
| Жир (жировые складки)
| |||||||||
| спины | 2,2 | 3,6 | 7,2 | 9,0-11,3 | 14,2 | 28,1 | 46,9 | ||
| плеча | 2,3 | 3,5 | 6,2 | 7,5-9,0 | 10,9 | 19,1 | 29,4 | ||
| живота | 1,9 | 3,3 | 7,0 | 9,1-11,7 | 15,1 | 32,2 | 57,1 | ||
| бедра | 2,1 | 3,5 | 6,8 | 8,5-10,7 | 13,4 | 26,3 | 43,6 | ||
| средняя | 2,1 | 3,3 | 5,8 | 7,0-8,5 | 10,3 | 18,1 | 27,8 | ||
| Мышцы | |||||||||
| Обхват предплечья | 219 | 238 | 263 | 271-279 | 288 | 312 | 331 | ||
| Обхват голени | 297 | 321 | 352 | 363-373 | 384 | 415 | 439 | ||
| Динамометрия в кг: | |||||||||
| Правая | 22 | 31 | 43 | 47-51 | 55 | 67 | 76 | ||
| Левая | 18 | 27 | 39 | 43-47 | 51 | 63 | 72 | ||
| Кость | |||||||||
| Диаметр запястья | 48 | 51 | 57 | 58-60 | 62 | 67 | 71 | ||
| Диаметр лодыжек | 62 | 66 | 71 | 73-75 | 77 | 82 | 86 | ||
| Обхват запястья | 145 | 155 | 169 | 173-178 | 182 | 196 | 206 | ||
| Обхват над лодыжками | 190 | 203 | 221 | 228-234 | 240 | 258 | 271 | ||
Таблица № 5
СРЕДНИЕ ЗНАЧЕНИЯ АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ У ЖЕНЩИН ПО ТИПАМ СОМАТИЧЕСКОЙ КОНСТИТУЦИИ
| Компоненты тела | Признаки, мм и кг | Астениче- ский | Стенопласти- ческий | Пикни- ческий | Мезопласти- ческий | Субатлети- ческий | Атлети- ческий | Эурипласти- ческий |
| Длина тела | 1630 | 1568 | 1541 | 1567 | 1648 | 1660 | 1654 | |
| Масса тела | 55..90 | 53..52 | 63.69 | 60.77 | 61.60 | 65.18 | 76.14 | |
| Кость | Обхват груди | 817 | 815 | 893 | 860 | 848 | 860 | 925 |
| Обхват запястья | 154 | 153 | 158 | 158 | 158 | 163 | 168 | |
| Обхват над лодыжками | 211 | 211 | 210 | 219 | 222 | 227 | 236 | |
| Диаметр запястья | 51.0 | 49.1 | 49.8 | 30.8 | 51.1 | 51.7 | 52.9 | |
| Диаметр лодыжек | 64.5 | 62.4 | 62.5 | 63.8 | 65.4 | 65.7 | 66.8 | |
| Диаметр плеч | 357 | 349 | 353 | 359 | 367 | 378 | 376 | |
| Диаметр таза | 285 | 272 | 285 | 280 | 284 | 292 | 300 | |
| Мышцы | Обхват голени | 333 | 340 | 358 | 364 | 361 | 369 | 388 |
| Обхват плеча | 255 | 264 | 306 | 287 | 278 | 282 | 317 | |
| Обхват предплечья | 232 | 236 | 248 | 253 | 247 | 250 | 267 | |
| Мышечная масса | 24.58 | 24.52 | 25.87 | 26.69 | 28.51 | 30.47 | 32.05 | |
| Жир | Обхват талии | 711 | 681 | 810 | 752 | 713 | 731 | 839 |
| Обхват ягодиц | 922 | 930 | 996 | 967 | 974 | 996 | 1069 | |
| Обхват бедра | 513 | 534 | 576 | 564 | 569 | 582 | 628 | |
| Жировая масса | 10.28 | 11.38 | 17.62 | 13.88 | 13.95 | 14.46 | 23.20 | |
| Жировые складки спины | 12.9 | 14.3 | 21.2 | 17.0 | 16.5 | 17.4 | 26.3 | |
| Жировые складки плеча сзади | 10.1 | 8.0 | 19.6 | 15.3 | 13.8 | 15.2 | 12.2 | |
| Жировые складки живота | 15.3 | 15.6 | 23.6 | 19.4 | 16.7 | 19.0 | 28.3 | |
| Жировые складки бедра | 9.8 | 13.5 | 19.3 | 14.8 | 14.6 | 12.7 | 22.8 |
Таблица №6
СРЕДНИЕ ЗНАЧЕНИЯ АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ У МУЖЧИН ПО ТИПАМ СОМАТИЧЕСКОЙ КОНСТИТУЦИИ
| Компонент тела | Признаки, мм и кг | Грудной тип | Мускульный тип | Брюшной тип |
| Длина тела | 1729 | 1715 | 1721 | |
| Масса тела | 62.5 | 70.1 | 76.5 | |
| Кость | Диаметр плеч | 384 | 403 | 393 |
| Диаметр таза | 281 | 283 | 287 | |
| Обхват груди | 863 | 934 | 962 | |
| Диаметр запястья | 56.2 | 58.5 | 56.6 | |
| Диаметр лодыжек | 73.0 | 74.6 | 72.9 | |
| Обхват запястья | 168 | 175 | 173 | |
| Обхват над лодыжками | 226 | 234 | 237 | |
| Мышцы | Обхват предплечья | 257 | 278 | 282 |
| Обхват голени | 353 | 374 | 385 | |
| Динамометрия в кг: правая левая | 43.5 | 49.5 | 49.1 | |
| 39.4 | 46.2 | 44.3 | ||
| Мышечная масса | 30.5 | 35.3 | 35.3 | |
| Жир | Обхват талии | 718 | 764 | 825 |
| Обхват ягодиц | 915 | 949 | 1005 | |
| Жировые складки спины | 8.4 | 9.7 | 15.6 | |
| Жировые складки плеча | 7.5 | 8.3 | 14.0 | |
| Жировые складки живота | 7.6 | 8.8 | 17.3 | |
| Жировые складки бедра | 8.0 | 8.7 | 17.0 | |
| средняя | 6.9 | 7.5 | 13.2 | |
| Жир в кг. | 7.4 | 8.8 | 16.2 | |
| Жир в % от массы тела | 11.7 | 12.4 | 20.8 |
Задание №3 Определение адаптационного потенциала (АП).
АП – это показатель степени адаптации человека к условиям жизни, постоянно меняющихся под воздействием климато-экологических и социально -экономических факторов.
АП = ЧСС х 0,011 + СД х 0,014 + ДД х 0,008 + возраст х 0,014 + масса тела х 0,009 – длина х 0,009 –0,27
где ЧСС – частота сердечных сокращений, СД – систолическое давление, ДД – диастолическое давление, масса тела учитывается в кг, рост в см, возраст в годах.
Оценка результатов: меньше 2 – хороший уровень адаптации, не выше 2,1 – удовлетворительная адаптация, от 2,1 до 3,0 – напряжение адаптации, свыше 4,1 – срыв адаптации.
Вывод__________________________________________________________________
Таблица 1
Таблица для определения поверхности тела по его длине
| Длина тела, см | Фактор длины тела | Длина тела, см | Фактор длины тела | Длина тела, см | Фактор длины тела | Длина тела, см | Фактор длины тела | Длина тела, см | Фактор длины тела |
| 40 | 3,02 | 74 | 3,64 | 108 | 4,07 | 142 | 4,42 | 176 | 4,72 |
| 41 | 3,05 | 75 | 3,65 | 109 | 4,09 | 143 | 4,43 | 177 | 4,73 |
| 42 | 3,07 | 76 | 3,67 | 110 | 4,10 | 144 | 4,44 | 178 | 4,73 |
| 43 | 3,09 | 77 | 3,68 | 111 | 4,11 | 145 | 4,45 | 179 | 4,74 |
| 44 | 3,11 | 78 | 3,70 | 112 | 4,12 | 146 | 4,46 | 180 | 4,75 |
| 45 | 3,13 | 79 | 3,71 | 113 | 4,13 | 147 | 4,47 | 181 | 4,76 |
| 46 | 3,15 | 80 | 3,72 | 114 | 4,14 | 148 | 4,48 | 182 | 4,76 |
| 47 | 3,17 | 81 | 3,74 | 115 | 4,15 | 149 | 4,49 | 183 | 4,77 |
| 48 | 3,19 | 82 | 3,75 | 116 | 4,16 | 150 | 4,50 | 184 | 4,78 |
| 49 | 3,21 | 83 | 3,76 | 117 | 4,17 | 151 | 4,51 | 185 | 4,79 |
| 50 | 3,23 | 84 | 3,78 | 118 | 4,18 | 152 | 4,51 | 186 | 4,80 |
| 51 | 3,25 | 85 | 3,79 | 119 | 4,20 | 153 | 4,52 | 187 | 4,80 |
| 52 | 3,27 | 86 | 3,81 | 120 | 4,21 | 154 | 4,53 | 188 | 4,81 |
| 53 | 3,29 | 87 | 3,82 | 121 | 4,22 | 155 | 4,54 | 189 | 4,82 |
| 54 | 3,31 | 88 | 3,83 | 122 | 4,23 | 156 | 4,55 | 190 | 4,83 |
| 55 | 3,33 | 89 | 3,84 | 123 | 4,24 | 157 | 4,56 | 191 | 4,83 |
| 56 | 3,35 | 90 | 3,86 | 124 | 4,25 | 158 | 4,57 | 192 | 4,84 |
| 57 | 3,36 | 91 | 3,87 | 125 | 4,26 | 159 | 4,58 | 193 | 4,85 |
| 58 | 3,38 | 92 | 3,88 | 126 | 4,27 | 160 | 4,58 | 194 | 4,86 |
| 59 | 3,40 | 93 | 3,90 | 127 | 4,28 | 161 | 4,59 | 195 | 4,86 |
| 60 | 3,42 | 94 | 3,91 | 128 | 4,29 | 162 | 4,60 | 196 | 4,87 |
| 61 | 3,43 | 95 | 3,92 | 129 | 4,30 | 163 | 4,61 | 197 | 4,88 |
| 62 | 3,45 | 96 | 3,93 | 130 | 4,31 | 164 | 4,62 | 198 | 4,89 |
| 63 | 3,47 | 97 | 3,95 | 131 | 4,32 | 165 | 4,63 | 199 | 4,89 |
| 64 | 3,48 | 98 | 3,96 | 132 | 4,33 | 166 | 4,64 | 200 | 4,90 |
| 65 | 3,50 | 99 | 3,97 | 133 | 4,34 | 167 | 4,64 | ||
| 66 | 3,52 | 100 | 3,98 | 134 | 4,35 | 168 | 4,65 | ||
| 67 | 3,53 | 101 | 3,99 | 135 | 4,36 | 169 | 4,66 | ||
| 68 | 3,55 | 102 | 4,01 | 136 | 4,37 | 170 | 4,67 | ||
| 69 | 3,56 | 103 | 4,02 | 137 | 4,38 | 171 | 4,68 | ||
| 70 | 3,58 | 104 | 4,03 | 138 | 4,39 | 172 | 4,69 | ||
| 71 | 3,59 | 105 | 4,04 | 139 | 4,39 | 173 | 4,69 | ||
| 72 | 3,61 | 106 | 4,05 | 140 | 4,40 | 174 | 4,70 | ||
| 73 | 3,62 | 107 | 4,06 | 141 | 4,41 | 175 | 4,71 |
Таблица для определения поверхности тела по его весу
| Вес тела, кг | Фактор веса тела | Вес тела, кг | Фактор веса тела | Вес тела, кг | Фактор веса тела | Вес тела, кг | Фактор веса тела | Вес тела, кг | Фактор веса тела | Вес тела, кг | Фактор веса тела |
| 2,0 | 0,507 | 5,3 | 0,907 | 13,0 | 1,527 | 29,5 | 2,429 | 62 | 3,666 | 95 | 4,624 |
| 2,1 | 0,523 | 5,4 | 0,917 | 13,5 | 1,560 | 30 | 2,452 | 63 | 3,698 | 96 | 4,650 |
| 2,2 | 0,537 | 5,5 | 0,927 | 14,0 | 1,593 | 31 | 2,498 | 64 | 3,730 | 97 | 4,676 |
| 2,3 | 0,552 | 5,6 | 0,937 | 14,5 | 1,625 | 32 | 2,542 | 65 | 3,762 | 98 | 4,703 |
| 2,4 | 0,566 | 5,7 | 0,947 | 15,0 | 1,657 | 33 | 2,587 | 66 | 3,793 | 100 | 4,754 |
| 2,5 | 0,580 | 5,8 | 0,956 | 15,5 | 1,689 | 34 | 2,630 | 67 | 3,825 | 102 | 4,805 |
| 2,6 | 0,594 | 5,9 | 0,966 | 16,0 | 1,719 | 35 | 2,673 | 68 | 3,856 | 104 | 4,856 |
| 2,7 | 0,608 | 6,0 | 0,975 | 16,5 | 1,750 | 36 | 2,715 | 69 | 3,887 | 106 | 4,906 |
| 2,8 | 0,621 | 6,2 | 0,994 | 17,0 | 1,780 | 37 | 2,757 | 70 | 3,917 | 108 | 4,956 |
| 2,9 | 0,634 | 6,4 | 1,013 | 17,5 | 1,809 | 38 | 2,798 | 71 | 3,948 | 110 | 5,005 |
| 3,0 | 0,647 | 6,6 | 1,031 | 18,0 | 1,839 | 39 | 2,839 | 72 | 3,978 | 112 | 5,054 |
| 3,1 | 0,660 | 6,8 | 1,049 | 18,5 | 1,867 | 40 | 2,879 | 73 | 4,008 | 114 | 5,102 |
| 3,2 | 0,673 | 7,0 | 1,067 | 19,0 | 1,896 | 41 | 2,918 | 74 | 4,038 | 116 | 5,150 |
| 3,3 | 0,685 | 7,2 | 1,085 | 19,5 | 1,924 | 42 | 2,958 | 75 | 4,067 | 118 | 5,197 |
| 3,4 | 0,697 | 7,4 | 1,103 | 20,0 | 1,952 | 43 | 2,997 | 76 | 4,097 | 120 | 5,245 |
| 3,5 | 0,710 | 7,6 | 1,120 | 20,5 | 1,979 | 44 | 3,035 | 77 | 4,126 | 122 | 5,291 |
| 3,6 | 0,722 | 7,8 | 1,137 | 21,0 | 2,006 | 45 | 3,073 | 78 | 4,155 | 124 | 5,338 |
| 3,7 | 0,733 | 8,0 | 1,154 | 21,5 | 2,033 | 46 | 3,110 | 79 | 4,184 | 126 | 5,384 |
| 3,8 | 0,745 | 8,2 | 1,170 | 22,0 | 2,060 | 47 | 3,148 | 80 | 4,213 | 128 | 5,429 |
| 3,9 | 0,757 | 8,4 | 1,187 | 22,5 | 2,086 | 48 | 3,184 | 81 | 4,241 | 130 | 5,457 |
| 4,0 | 0,768 | 8,6 | 1,203 | 23,0 | 2,112 | 49 | 3,221 | 82 | 4,270 | 132 | 5,519 |
| 4,1 | 0,779 | 8,8 | 1,219 | 23,5 | 2,138 | 50 | 3,257 | 83 | 4,283 | 134 | 5,564 |
| 4,2 | 0,791 | 9,0 | 1,235 | 24,0 | 2,164 | 51 | 3,293 | 84 | 4,326 | 136 | 5,608 |
| 4,3 | 0,802 | 9,2 | 1,251 | 24.5 | 2,189 | 52 | 3,328 | 85 | 4,354 | ||
| 4,4 | 0,813 | 9,4 | 1,267 | 25,0 | 2,214 | 53 | 3,363 | 86 | 4,381 | ||
| 4,5 | 0,824 | 9,6 | 1,282 | 25,5 | 2,239 | 54 | 3,398 | 87 | 4,409 | ||
| 4,6 | 0,834 | 9,8 | 1,298 | 26,0 | 2,263 | 55 | 3,432 | 88 | 4,436 | ||
| 4,7 | 0,845 | 10,0 | 1,313 | 26,5 | 2,288 | 56 | 3,467 | 89 | 4,464 | ||
| 4,8 | 0,856 | 10,5 | 1,351 | 27,0 | 2,312 | 57 | 3,500 | 90 | 4,491 | ||
| 4,9 | 0,866 | 11,0 | 1,387 | 27,5 | 2,336 | 58 | 3,534 | 91 | 4,518 | ||
| 5,0 | 0,876 | 11,5 | 1,423 | 28,0 | 2,359 | 59 | 3,567 | 92 | 4,545 | ||
| 5,1 | 0,887 | 12,0 | 1,458 | 28,5 | 2,383 | 60 | 3,600 | 93 | 4,571 | ||
| 5,2 | 0,897 | 12,5 | 1,493 | 29,0 | 2,406 | 61 | 3,633 | 94 | 4,598 |
