Если Вы оказались под завалом

1. Не предпринимайте действия, которые вызовут смещение плит, кирпича, арматуры.

2. Нельзя курить.

3. Внимательно осмотреться.

4. Определить место поступления воздуха, наличие пустот, щелей, лазов.

5. Прислушайтесь и в минуту молчания подать голос, крик, сигнал рукой, палкой, свистом.

6. Попытаться выбраться.

 

 

 Мероприятия по снятию возникшего стресса и выработке психологической устойчивости у пострадавших при чрезвычайных ситуациях и террористических актах.

Стихийные бедствия, крупные аварии и катастрофы, теракты, их трагические последствия вызывают у людей большую эмоциональную возбужденность, требуют высокой морально-психологической стойкости, выдержки и решительности, готовности оказать помощь пострадавшим, спасти гибнущие материальные ценности.

Тяжелая картина разрушений и опустошений, непосредственная угроза жизни отрицательно воздействуют на психику человека. Экстремальные ситуации могут побудить человека к таким поступкам, на которые он не решился бы в других условиях.

Во всех трудных ситуациях решающую роль играет моральная закалка и психологическое состояние человека. Они определяют готовность к осознанным, уверенным и расчетливым действиям в критических моментах.

Что делать, как поступить, чтобы преодолеть страх и избежать подавленного состояния людей в ЧС?

Чтобы ослабить начальное воздействие на человека, нужны постоянная подготовка к действиям в экстремальных условиях, выработка и закреплена необходимых психологических качеств, максимальное приближение обучения к реальным условиям. В основе выработки любого навыка лежит многократное сознательное повторение конкретных действий, выполнение нужных упражнений для повышения стойкости к психологическим нагрузкам, развитию выносливости и самообладания.

Малейшая растерянность, проявление страха, особенно в самом начале теракта аварии, катастрофы, стихийного бедствия могут привести к тяжелым и непоправимым последствиям.

В таких условиях соответствующие должностные лица обязаны немедленно принять решительные меры для мобилизации коллектива на решение задач в сложившейся обстановке, показывая при этом личную выдержку и ответственность за подчиненных.

Большое, а порой и решающее значение в экстремальных ситуациях будет иметь уровень морально-психологической подготовки населения, его выдержка и уверенность в своих действиях.

Морально-психологическая подготовка к действиям – это система деятельности руководителей всех уровней, по формированию у спасателей и населения качеств, позволяющих успешно переносить высокие моральные, психологические и физические нагрузки при выполнении задач.

Эта система включает в себя моральную и психологическую подготовки.

 

Моральная подготовка – это формирование в сознании людей чувств гражданского долга, высокой ответственности за порученное дело.

Психологическая подготовка – это формирование у людей таких качеств, которые усиливают их способность активно, и умело действовать в экстремальных условиях.

 

Каждому человеку необходимо иметь знания и навыки, чтобы реально оценивать опасность и угрозу, уверенно ориентироваться и действовать в таких условиях, владеть средствами защиты, способами оказания само- и взаимопомощи.

 

В повседневной деятельности для выработки таких качеств при подготовке спасателей и населения необходимо:

1. Формировать высокую сознательность, и ответственность, мужество, уверенность в достижении цели.

2. Вырабатывать психологическую стойкость при выполнении задач в чрезвычайных ситуациях.

3. Развивать и совершенствовать навыки выполнения задач в условиях психологических и моральных перегрузок.

4. Постоянно проводить работу по сплочению коллектива для успешного выполнения задач в любой обстановке.

 

Морально-психологическую подготовку необходимо планировать и проводить по следующим направлениям:

- общая подготовка

- специальная подготовка

- целевая подготовка

- разрядка напряженности

- морально-психологическая поддержка

- социальная реабилитация пострадавших

 

1. Общая подготовка проводится постоянно на занятиях, тренировках, учениях.

2. Специальная подготовка проводится в ходе занятий, тренировок, учений путем создания опасных ситуаций для принятия самостоятельного решения и проведения инициативных и разумных действий в сложившейся ЧС.

3. Целевая подготовка проводится в условиях различных аварийных ситуаций.

4. Разрядка напряженности может проводится в ходе выполнения задач путем непрерывного воздействия на людей с целью восстановления духовных и физических сил.

5. Морально-психологическая поддержка проводится с целью сохранения высокого духовного настроя, активности и способности людей выполнять задачи в условиях длительных эмоциональных и физических нагрузок.

 

 

6. Социальная реабилитация лиц, пострадавших в результате теракта определена в ст.19 Федерального закона № 35-ФЗ и включает:

- психологическую;

- медицинскую;

- профессиональную реабилитацию;

- правовую помощь;

- содействие в трудоустройстве;

- предоставление жилья.

 

Студентам:

 

Чтение учебного материала. Составление конспекта, памяток по теме.