Г свежесмолотого черного перца

Г мускатного ореха

Столовые ложки соли

Столовые ложки сахара

Теперь влейте в кувшин ранее выжатый сок, размешайте и закупорьте. Выдерживайте сорок дней на солнце.

Чем дольше время выдержки, тем лучше качество лекарства; оно останавливает развитие желудочных болезней в организме. Следите, чтобы в смесь не попала вода и чтобы кувшин был совершенно сухим. Иначе под горлышком образуется плесень. При появлении плесени снимите ее чистой сухой ложкой и удалите из верхнего слоя лимоны, которые потеряли окраску, а затем снова поставьте кувшин на солнце, пока не исчезнут все следы плесени.

Как правило, лимоны держат только в стеклянной или керамической емкости. Никогда не храните лимоны на металлической поверхности или в металлическом контейнере. Лимоны, особенно сок, растворяют оксиды металлов, и те выпадают прямо в жидкость. Эти оксиды действуют на организм губительно.

Как и все растения, лимоны наиболее полезны в сезон их созревания и когда они выращены без химических добавок, пестицидов, красителей и озокерита.

А вот еще одна индийская народная история, иллюстрирующая возможности применения этого чудо-плода:

Жил-был юноша, который овладел искусством питаться самой изысканной пищей в самых лучших ресторанах, не затрачивая при этом ни гроша.

В чем был его секрет? В лимоне, конечно.

Этот юноша заходил в ресторан, славившийся отличной кухней, и садился напротив человека, которого вот-вот должны были обслужить.

Улыбаясь, он вынимал из висевшего на поясе кисета один лимон. Затем, скрупулезно и методично мыл и протирал яркий желтый фрукт, причем выполнял это настолько тщательно и с таким сосредоточенным выражением лица, что, естественно, пробуждал интерес у соседа по столику, которого наметил своей жертвой. Потом он снова лез в карман, вытаскивал из него украшенный драгоценностями нож и наметанным и выверенным движением разрезал лимон на половинки. Естественно, он тут же приступал к придирчивому изучению обнаженной плоскости половинок лимона.

К этому времени «жертве» уже приносили заказанное блюдо. Здесь стоит в скобках заметить, что обед в Индии считается неполным без доброй порции дала, чечевицы.

Завершив свой ритуал, молодой человек с лучезарной улыбкой на губах протягивал половинку лимона своему соседу.

«Прошу, — произносил он бархатным голосом, — отведайте лимона с вашим далом. Лимон — самое чудесное детище природы, и если вы будете поливать дал соком, то никогда не будете страдать расстройством пищеварения или несварением желудка. Разрешите мне выжать немного сока в вашу тарелку.

Польщенная жертва обычно никогда не отказывалась и далее события всегда развивались по одному и тому же сценарию.

«А вы сейчас не собираетесь есть?»

«Нет, возможно, несколько позже».

«Вы должны разделить мою трапезу. Вы настолько любезны».

«Ну, может быть, чуть позже...»

«Я настаиваю».

«Ну что ж. Если вы настаиваете, то с моей стороны было бы весьма нелюбезно не согласиться».

Отсюда и пошло выражение «давильщик лимонов», индийский эквивалент «шулера».

 

Чёрный перец

 

Многие аскеты живут на диете, целиком состоящей из семи горошин черного перца, вымытых в стакане теплой воды. Как это возможно? В черном перце содержатся в равной пропорции все пять элементов, причем в такой форме, которая побуждает тело повторно использовать уже присутствующие в системе химические вещества, не требуя новых поступлений пищи. Вот почему йоги давным-давно считают скромный перец одним из самых совершенных натуральных продуктов.

Для профилактики всех заболеваний после завершения обычных утренних «настроечных» процедур первым делом натощак принимают черный перец. Горошины можно проглатывать целиком, а можно смалывать в порошок и употреблять в сочетании с медом в качестве тонизирующего и укрепляющего средства.

Чтобы приготовить тонизирующее средство на основе перца и меда, смелите семь цельных горошин перца в мелкую пудру и размешайте в маленьком блюдце с половиной чайной ложки меда, вращая безымянным пальцем правой руки по часовой стрелке. (Тантрики рекомендуют совершить 108 полных вращений, мысленно произнося слово «Впишу»; они утверждают, что эта практика заряжает тонизирующее средство еще большей энергией.)

Теперь медленно принимайте смесь, чтобы она растворялась во рту и просачивалась в горло. Вновь и вновь мысленно повторяйте Вишну, пока полностью не употребите всю смесь. После приема смеси в течение пяти минут не употребляйте горячую пищу и напитки, чтобы произошло полное всасывание этого препарата.

Смесь содержит саттвическую энергию в тщательно сбалансированной форме и может употребляться при появлении первых признаков любой болезни, в частности простуды и жара. При смешивании ингредиентов в описанной манере перец буквально разлагается до атомов, приобретая такую форму, которая лучше всего усваивается пищеварительной системой.

Это тонизирующее средство можно принимать ежедневно, оно способствует улучшению памяти, повышает жизненную энергию и наделяет прекрасным здоровьем.

Женатые люди могут ввести в этот состав перед размешиванием четверть чайной ложки очищенного сливочного масла (гхи). Это средство повышает сексуальную энергию и выносливость, поэтому опасно для всех, кто практикует половое воздержание.

Избыток черного перца, как и любой другой специи, может привести к нарушению телесной химии. Слишком большое количество перца повышает температуру, возбуждает гнев и вызывает сухость. Ни в коем случае не употребляйте более девяти горошин перца в день, разве что в случае болезней, когда перечно-медовый тоник рекомендуется принимать ежедневно по четыре раза в день.

 

Лечение конкретных болезней

 

Ниже приводятся аюрведические средства, используемые при лечении широко распространенных болезней и травм.

Анемия, слабость

Замочить на ночь цельные свежие зерна пшеницы в стакане воды. Процедить воду в стакан и выпить с чайной ложкой меда. Эта жидкость прекрасно тонизирует и восстанавливает силы организма. (Эту же воду, если в нее ввести щепотку соли и чайную ложку гхи, можно дать человеку, который выпил яд, чтобы вызвать у него рвоту. Химические продукты, содержащиеся в этом средстве, очищают пищеварительный тракт.)

Свежеприготовленные (не бутылированные) соки свеклы и моркови усиливают кроветворные функции костного мозга и могут употребляться несколько раз в день. Эти соки стимулируют циркулирование электрической энергии по системе и тем самым помогают сопротивляться слабости, вызываемой анемией. Эти две овощные культуры должны составлять основу питания больного, страдающего анемией.

Раздражительность

В определенных ситуациях выражение гнева вполне оправдано. Но когда раздраженное состояние становится хроническим, в организме возникает химический дисбаланс, и поэтому такое состояние считается болезнью.

Раздражительные люди должны воздерживаться от употребления горячей (приправленной специями) пищи, а также от избыточных количеств сахара и разогревающих продуктов питания. Им полезны такие охлаждающие продукты, как йогурт и тыква.

Можно навсегда избавиться от хронической раздражительности, если в течение сорока дней выпивать натощак в качестве первого напитка порцию кокосового сока, равную одной трети от общего количества сока, выжатого из кокоса среднего размера.

Есть также несколько «чрезвычайных мер», которыми можно воспользоваться в крайних ситуациях:

1. Растолочь свежую глину, развести с водой и скатать в шарики. Завернуть шарики в мокрое полотенце и употреблять по мере надобности. При появлении первых признаков раздражения возьмите два шарика — по одному в каждую руку — и начинайте с ними играть. Глина впитает всю негативную энергию и охладит систему.

2. Положите под язык несколько зернышек сырого белого риса и не разговаривайте в течение десяти минут. Рис медленно впитает все раздражение.

3. Глубоко вдыхайте через нос и шумно выдыхайте через рот, издавая жужжащий звук хум.

4. Сложите губы трубочкой, словно собираетесь свистеть, но вместо этого глубоко вдохните через рот, чтобы в задней стенке горла ощущался холодок. Выполняйте до тех пор, пока не уляжется раздражение.

Во всех случаях эмоционального расстройства происходит нарушение привычного ритма дыхания. При появлении первых признаков тревоги и нервного напряжения смените рабочую ноздрю и продолжайте дышать через другую ноздрю, пока не ощутите полное спокойствие.

Глубокое дыхание всегда полезно, особенно при ощущении беспокойства, когда дыхание становится поверхностным. Чтобы сделать этот процесс более эффективным, держите рот плотно закрытым, полностью заполняйте легкие и выдыхайте, издавая жужжащий звук хум. Пытайтесь воспроизводить глубокие резонирующие звуки, соответствующие жужжанию шмеля.

Можно также воспроизводить звук, способствующий выведению из организма химических продуктов, которые выбрасываются в кровь при ощущении волнения, раздражительности и родственных им психических состояний. Это звук рам. Полностью заполните легкие воздухом, желательно при этом выполнить вдох через правую ноздрю. Затем скажите рааа, выдыхая весь углекислый газ из легких. Когда из легких выпускается весь углекислый газ (а вместе с ним и вредные химические парообразные вещества), сожмите губы и выдохните оставшуюся незначительную порцию воздуха, сопровождая выдох звуком мммм.

Снова выполняйте вдох через нос и повторяйте весь процесс столько раз, сколько необходимо. Рааа... ммм. Звук р нужно произносить твердо. Раскатистый звук р исходит из нервного сплетения в пупке, центре ощущений беспокойства и напряжения, и такой звук расслабляет нервы.

Есть и другие средства избавления от тревожности:

1. Очень полезно купаться и особенно плавать в воде, температура которой ниже комнатной.

2. Выпивать стакан воды комнатной температуры, в которой разведен свежевыжатый сок одного лимона.

Ангина

Ешьте пасту, приготовленную из двадцати спелых бананов, смешанных с двадцатью граммами меда.

Потеря аппетита

Растолочь пять граммов имбиря и сверху посыпать щепоткой соли. В течение восьми дней принимать эту смесь за час до еды. При необходимости можно добавить немного лимонного сока. Это освобождает кишечник от газов, улучшает аппетит и деятельность пищеварительной системы.

Артрит

Два целебных средства доказали свою действенность при лечении больных, страдающих артритом:

Если за час до утреннего приема пищи проглатывать целиком половинку зубчика чеснока среднего размера, запивая его теплой водой, это обеспечивает поступление тепла в организм и надлежащую смазку суставов. Практиковать ежедневно не менее сорока дней подряд.

Купите чистый свежий пчелиный воск и раскатайте на сорок шариков, каждый размером с горошину нута (турецкий или бараний горох). По возможности накройте шарики пластинками серебряной фольги (индийское лекарство), которую можно приобрести в специализированных индийских магазинах, расходуя по половине пластинки на один шарик. В течение сорока дней принимайте каждое утро по одному шарику, запивая теплым молоком.