Шкала ситуативной тревожности (СТ)

Нет, это не так -1  

Пожалуй, так -2     

Верно - 3    

Совершенно верно - 4

1. Я спокоен

2. Мне ничто не угрожает

3. Я нахожусь в напряжении

4. Я внутренне скован

5. Я чувствую себя свободно

6. Я расстроен

7. Меня волнуют возможные неудачи

8. Я ощущаю душевный покой

9. Я встревожен

10. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения

11. Я уверен в себе

12. Я нервничаю

13. Я не нахожу себе места

14. Я взвинчен

15. Я не чувствую скованности, напряжения

16. Я доволен

17. Я озабочен

18. Я слишком возбужден и мне не по себе

19. Мне радостно

20. Мне приятно

Шкала личной тревожности (ЛТ)

Никогда - 1

Почти никогда - 2   

Часто - 3        

Почти всегда - 4

 

1. У меня бывает приподнятое настроение

2. Я бываю раздражительным

3. Я легко расстраиваюсь

4. Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие

5. Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть

6. Я чувствую прилив сил и желание работать

7. Я спокоен, хладнокровен и собран

8. Меня тревожат возможные трудности

9. Я слишком переживаю из-за пустяков

10. Я бываю вполне счастлив

11. Я все принимаю близко к сердцу

12. Мне не хватает уверенности в себе

13. Я чувствую себя беззащитным

14. Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей

15. У меня бывает хандра

16. Я бываю доволен

17. Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня

18. Бывает, что я чувствую себя неудачником

19. Я уравновешенный человек

20. Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и забота

Приложение В Образец стимульного материала по методике диагностики ответственности (бланковый тест «Ответственность» А.И. Крупнова)

 

Бланк-1Ц

Ваша ответственность нацелена на…

1. Достижение общественного признания.

2. Обретение самостоятельности и независимости.

3. Достижение успехов в деятельности.

4. Выполнение личных планов.

5. Стремление быть уважаемым человеком.

6. Достижение материального благополучия.

7. Занятия предпринимательством и коммерцией.

8. Совершенствование себя и своих способностей.

9. Обретение надежных и верных друзей.

10. Устройство семейной жизни.

11. Получение знаний и другого опыта.

12. Желание быть нужным человеком.

13. Реализацию инициативных дел.

14. Поддержание своего здоровья.

Бланк-2М

Ваша ответственность побуждается…

1. Желанием оказать помощь другим людям.

2. Стремлением самоутвердиться и почувствовать себя на высоте положения.

3. Намерением взять вину на себя ради спасения чести группы.

4. Желанием утвердиться в группе, коллективе.

5. Стремлением не подвести других людей.

6. Желанием испытать свои возможности.

7. Стремлением не огорчать близких Вам людей.

8. Желанием избежать наказания и осуждения за невыполненное обещание.

9. Тем, что Вы руководствуетесь чувством долга.

10. Намерением выглядеть в глазах окружающих серьезным и обязательным человеком.

11. Осознанием того, что ранее дал обещание.

12. Стремлением избежать излишних осложнений.

13. Желанием оградить близкого человека от неприятностей.

14. Намерением получить поощрение.

Бланк-3К

Ответственность Вы, скорее всего, понимаете как…

1. Обязательность и добросовестность человека.

2. Черту, передающуюся по наследству.

3. Подотчетность человека перед другими людьми.

4. Врожденное свойство личности.

5. Обязательность выполнения порученного дела.

6. Свойство, зависящее от темперамента человека.

7. Строгое выполнение своих обязательств и обещаний.

8. Качество, которое не поддается воспитанию.

9. Внутреннюю обязательность перед самим собой.

10. Природно заданную особенность человека.

11. Самоотчетность за свои дела, поступки и действия.

12. Генетически обусловленную черту личности.

13. Качество, которое приобретается в процессе жизни.

14. Черту, полученную от родителей.

Бланк-4П

Ваша ответственность способствовала…

1. Успешному выполнению коллективных дел.

2. Завершению многих начинаний.

3. Налаживанию межличностных отношений в коллективе.

4. Развитию уверенности в себе и своих силах.

5. Достижению признания среди окружающих.

6. Развитию самостоятельности в своих поступках и действиях.

7. Раскрытию качеств, необходимых в коллективной деятельности.

8. Повышению Вашей самооценки.

9. Повышению эффективности Вашей профессиональной деятельности.

10. Приобретению новых приемов самоконтроля и саморегуляции.

11. Выбору решения в пользу успеха общего дела.

12. Развитию волевых качеств.

13. Развитию убежденности в том, что любые дела могут быть завершены в срок.

14. Улучшению личного благополучия.

Бланк-5Д

Вы обычно…

1. Думаете о предстоящих делах и готовитесь к ним даже во время

отпуска или каникул.

2. Обычно избегаете ситуаций, в которых нужно брать ответственность на себя.

3. Ответственно выполняете задание, даже если оно не контролируется.

4. Бываете обязательным только тогда, когда этого требуют окружающие.

5. Всегда твердо даете обещание, поскольку убеждены, что выполните его обязательно.

6. Порой забываете, что обещали заранее сделать.

7. Поручив кому-нибудь дело, часто стараетесь подстраховать ход его выполнения.

8. Иногда подводили других людей из-за невыполнения обещанного.

9. Не отходите от совместных дел, даже если ответственность лежит на другом.

10. Предпочитаете быть ни за что не отвечающим человеком.

11. Часто предпочитаете выбирать ответственные и серьезные задания.

12. Можете отложить порученное дело, если нет достаточного контроля со стороны.

13. Идете на встречу, о которой договорились заранее, даже при плохом самочувствии.

14. В мыслях часто совершаете важные и ответственные поступки, а практически не решаетесь это сделать.

Бланк-6Э

Вы обычно переживаете…

1. Радостные эмоции от предстоящего выполнении серьезных и ответственных дел.

2. Чувство неуверенности при выполнении ответственных заданий.

3. Чувство удовольствия от успешной реализации ответственного дела.

4. Раздражение от невыполненной или плохо сделанной работы.

5. Радость и удовлетворение от выполнения ответственных поручений.

6. Чувство страха перед тем, как взяться за ответственное дело.

7. Чувство собственного достоинства, когда люди доверяют Вам ответственные дела.

8. Чувство тревоги по мере приближения срока отчетности за ответственное задание.

9. Радостное волнение при возможности испытать себя в ответственной ситуации.

10. Злость и раздражение, если постигает неудача в ответственных делах.

11. Чувство гордости за то, что люди считают Вас обязательным человеком.

12. Чувство раздражения при отсутствии эмоциональной поддержки при выполнении ответственных дел.

13. Чувство беспокойства, когда порученное дело сильно затягивается.

14. Чувство грусти и разочарования, когда нужное и ответственное

дело продвигается плохо.

Бланк-7Р

Вы склонны считать, что…

1. Даже при негативном отношении со стороны окружающих работа должна быть завершена в срок.

2. Ко многим делам Вы относились бы более ответственно, если бы

за это построже спрашивали.

3. Нужно каждому быть ответственным и не надеяться на других

людей.

4. Ваша ответственность реализуется только при благоприятном

стечении обстоятельств.

5. Причина всех неудач в ответственных делах – прежде всего сам

человек.

6. Проявление Вашей ответственности часто сдерживается тем, что

она не всегда оценивается по достоинству.

7. Нужно поступать по принципу «семь раз отмерь – один раз отрежь».

8. Ко многим делам Вы относились бы более ответственно, если бы

не отвлекались по мелочам.

9. Лучше быть обязательным в малом, чем много обещать и не выполнять.

10. В Ваших неудачах при решении ответственных задач чаще были

повинны другие люди.

11. Следует выполнять любое задание самостоятельно, а не под

контролем.

12. Принимать ответственность на себя можно только в крайних случаях.

13. Независимо от ситуации и внешних обстоятельств нужно исполнить обещанное.

14. Можете быть ответственным человеком, но иногда обстоятельства оказываются выше возможного.

Бланк-8Т

Обычно Вам мешает…

1. Недостаточное осознание подотчетности за свои действия и поступки.

2. Отсутствие воли взять ответственность на себя.

3. Непредвиденные обстоятельства и трудности.

4. Боязнь наказаний за невыполненное поручение.

5. Нехватка времени для завершения ответственного поручения.

6. Обида знакомых и близких за то, что Вы не уделяете им достаточного внимания.

7. Недостаток сил быть до конца ответственным.

8. Неуверенность в ходе реализации ответственности.

9. Утрата личной свободы.

10. Необходимость поступать вопреки собственным интересам и

желаниям.

11. Излишняя опека при выполнении ответственных дел.

12. Заниженная самооценка при выполнении ответственных заданий.

13. Отсутствие необходимых навыков в реализации ответственности.

14. Излишняя тревожность, которая дезорганизует ответственное поведение.