Удар внутренней частью подъема

Методика обучения технике игры в футбол

 

Технические приемы – это средства ведения игры. От того, насколько полно владеет футболист всем многообразием этих средств, как умело и эффективно применяет их в рамках правил для решения конкретных практических задач в вариативных условиях игровой деятельности, при противодействии игроков команды соперника, а часто при прогрессирующем утомлении, во многом зависит возможность достижения высоких спортивных результатов.

Искусное владение техникой – неотъемлемая часть всесторонней подготовки и гармоничного развития футболистов.

 

 

Удар носком

 

Техника удара

 

· Отвести ногу назад (замах).

· Направить ногу носком вперед, в сторону мяча.

· Спорная нога чуть сзади мяча.

· Бьющая нога резко выпрямляется.

· Носок бьющей ноги должен попасть в середину мяча.

 

 

Специальные упражнения

· Коснись носком центра мяча.

· Удар с места по неподвижному мячу в стенку.

· Удар с разбега по неподвижному мячу в стенку.

· Удар с места или с разбега в паре, в тройке.

 

Возможные ошибки

 

 

 

 - Опорная нога в момент удара далеко от мяча, и бьющая нога едва дотягивается до мяча.

- Носок опорной ноги развернут наружу или внутрь.

- Носок бьющей ноги не попал в середину мяча.

 

 

Удар серединой подъема

 

 

 

Техника удара

· Опорная нога ставится рядом с мячом.

· Бьющая нога выполняет замах.

· Резкое движение ноги вперед.

· Левая рука выносится вперед-вверх.

· Удар бьющей ноги в середину мяча.

 

Специальные упражнения

· Серединой в середину (имитация удара по мячу).

· У стенки (нанесение несильного удара в стенку).

· По неподвижному мячу (удар с разбега в стенку).

· Предмет перед стенкой (постараться попасть в предмет (стойка) с места, с разбега).

· В маленькие ворота (попасть в мини-ворота с места, с разбега).

· Попади в квадрат (попасть в квадрат, нарисованный на стене, сетке).

 

 

«Получив мяч, попади в цель»

 

Возможные ошибки

 

 

 

Опорная нога далеко от мяча – бьющая нога еле дотягивается.

 

 

 

Скользнул по мячу – и мяч срезался в сторону.

 

           

               

Носок бьющей ноги в момент удара не должен быть повернут внутрь (к опорной ноге).

 

 

 

 

        Носок цепляет землю.

 

 

 

 

Та же ошибка, но носок повернут наружу.

 

Удар внутренней частью подъема

Выполняется так же, как удар прямым подъемом, но в последний момент перед ударом надо развернуть носок наружу.