Клеточный стресс и психостресс — две стороны одной медали

Чрезмерная нагрузка на соматическом уровне приводит к мно­гочисленным изменениям в молекулярном, биохимическом и психо­логическом планах. Поддаются измерению повышенные значения так называемых оксидативных и нитрозативных маркеров стресса. Это подразумевает, что организм больше не может нормально выполнять свои функции. На клеточном уровне это означает, что производство энергии в митохондриях — силовых станциях клетки по выработке энергии, необходимой для поддержания жизни, — больше не гаран­тировано, и клетки работают в авральном режиме. И тогда мы гово­рим о дисфункции митохондрий. Повреждение функции митохондрий с медицинской точки зрения способствует возникновению хронических заболеваний.

Причиной хронической усталости и длительного истощения на те­лесном уровне является нарушение производства энергии на уровне клетки, это также исходная точка для многих других симптомов и забо­леваний. Увеличивающееся оксидативное и нитрозативное стрессовое напряжение — ключевой биохимический и молекулярный механизм для возникновения так называемых мультисистемных заболеваний. Под ними мы понимаем расстройства, которые проявляются через по­верхностные симптомы или обнаруживаются внутри отдельных орга­нов, но их лежащей в основе первопричиной является более глубокое нарушение вышестоящей системы. Например, к таким заболеваниям относят болезни иммунной системы, в первую очередь аутоиммунные заболевания, болезни обмена веществ, такие как диабет, болезни сис­темы кровообращения, которые считаются причиной многочисленных смертей, а также не последнее место в этом ряду занимают опухоле­вые заболевания.

Когда мы говорим о психострессе, мы имеем в виду состояния злости, агрессии, ярости, а также подавленности, тоски или беспомощ­ности. Когда мы смотрим на осанку, жестикуляцию и мимику депрес­сивного человека, мы видим, что эти психические формы выражения имеют телесное соответствие. То, насколько тесно соединены тело и психика, проявляется также в том, что в нашем мозгу не существует отдельных областей, предназначенных для восприятия и обработки те­лесной и эмоциональной боли. Эндогенное химическое вещество Р (от англ. Pain — боль) отвечает за восприятие боли на уровне нервной системы и на уровне иммунной системы принимает участие в реакции воспаления.

Это открытие из области психонейроиммунологии указывает нам на то, что наше тело вместе с нервной, гормональной и иммунной системами, а также психикой составляет единое целое. Также замеры нейротрансмиттеров — особых веществ-передатчиков в мозге, таких как серотонин, дофамин, окситоцин, — позволяют признать, что у пси­хических явлений есть физическое соответствие. Значение так назы­ваемой вариабельности сердечного ритма показывает очень точно, в каком эмоциональном состоянии находится человек: в режиме борь­бы-бегства или основным фоном является расслабленное спокойное расположение духа.

Эти взаимосвязи заставляют нас быть внимательными к тому, что психологический и телесный стресс развиваются совместно и не являются обособленными друг от друга. Многочисленные результаты исследований указывают на эту зависимость и описывают связь кле­точного стресса и физических заболеваний. Соматический стресс обязательно заметен на психическом уровне, а психический стресс всегда отражается в последствиях для тела. Это две стороны одной и той же медали.

Также открытие биохимика Мартина Пола показывает, что организм из-за сильных провокаций приходит к ужасному кризису с многочисленными последствиями, которые далее могут стать осно­вой для хронических заболеваний. Причину так называемого мульти- системного заболевания, такого как синдром хронической усталости, фибромиалгия, множественная химическая чувствительность, а также посттравматическое стрессовое расстройство, Пол видит в том, что он называет NO/ONOO-цикл. Здесь становится ясно, что разные причины — с одной стороны, химическое воздействие, с другой — психическая травматизация — приводят к одному биохимическому процессу, кото­рый перетекает в оксидативное и нитрозативное стрессовое расстрой­ство, хроническое воспаление, снижение уровня энергии в клетках и, наконец, в хроническое заболевание, а также повреждения на уровне нервной системы.

Таким образом, мы можем признать, что первоначальное психи­ческое нарушение, травма может через связь тела и сознания приве­сти к последующему тяжелому соматическому заболеванию. Эту взаи­мосвязь подтверждают результаты исследования, проведенного в 2016 году в университете Ульма. У женщины, с детства подвергавшейся же­стокому обращению, издевательствам или унизительному отношению, повышенные маркеры воспаления обнаруживались в крови даже много лет спустя. Следствием этого было не только увеличение риска физиче­ских заболеваний, но также ослабление иммунной системы и повышен­ная склонность к соматическим заболеваниям, которые ассоциируются со старением организма. Среди других причин исследователи выдели­ли процессы изменения в митохондриях. Согласно экспертам, в пер­вые годы жизни формируется так называемый стрессовый ответ тела как совместное действие гормональной, нервной и иммунной систем. Это создает предпосылки для адекватной реакции на острый стресс. Позднее стрессовый ответ может меняться, если дети в этой высоко­чувствительной фазе получают негативный опыт, такой как сексуаль­ная травма или насилие.

Плохие гены, хорошие гены?