Психология и метафизика

Как правило, во время вербального общения происходит неосознанный обмен (взаимное заражение) эмоциональными состояниями. Особенно сильно влияет на межличностную коммуникацию высокая степень «перегрева» подсознания и сопутствующая ей омраченность ума. Такие субъекты нередко становятся генераторами психоэмоциональных «инфекций» или даже эпидемий,. У подавляющего большинства тех, кто живет с перегретой психикой и дисбалансом психоэмоциональной сферы, мало шансов удачно реализоваться и найти себе спутника, поскольку из любого окружения, как бы часто его не менять, к ним автоматически притягиваются люди аналогичных состояний!

В данном случае пословица: «Рыбак рыбака видит издалека» справедлива абсолютно. Бессознательное, подобно самонаводящейся боеголовке, выхватывает из всего спектра возможностей только себе подобных. ВСБ располагает достаточной личной статистикой для следующего утверждения: при прочих равных условиях лучшие результаты коммуникации получает, как правило, тот, кто обладает более высоким качеством душевного покоя (гармонии).

Приносит практикующему безмятежное счастье и покой души, и это не меняется с какими бы событиями садхака ни сталкивался, приятными или печальными.

У людей практикующих от пяти лет и выше, упомянутое состояние появляется само по себе. Они характеризуют его как не вовлеченность в переживания обычной размерности, характерной для социума.

Безусловно, эмоциональные реакции остаются, но их амплитуда не нарушает качество мышления и действий, присущих данному индивиду в состоянии психоэмоциональной стабильности

4.4 У практикующих есть возможность “Взгляда со стороны”

Многие проблемы связаны с тем, что текущая жизненная ситуация не может быть адекватно воспринята и оценена, поскольку информация, которую воспринимает и которой оперирует человек, не бывает (и не может быть) полной. Действительность всегда шире восприятия, следовательно, и понимания. Будучи персонажем картины, увидеть ее целиком нельзя, для этого надо выйти из ее плоскости. Подлинный смысл событий всегда проясняется лишь после того, как они отодвинулись назад во времени. Когда случается понимание, сделать уже ничего нельзя, отсюда и поговорка «поезд ушел». Но адепт йоги ежедневно выходит из стандартного потока бытия в иную плоскость существования, он получает еще одну точку обзора, тем самым реализуется принцип дополнительности и осознание текущей ситуации становится адекватным при сохранении возможности ее изменения! Таким образом, мы получаем фантастическую возможность, увидеть жизненную ситуацию в целом, непосредственно пребывая в ней!

После того как глубокая релаксация освоена, психосоматика включает режим самовосстановления и у тех, кто пришел в йогу с деформированной психоэмоциональной сферой, начинается спонтанная разгрузка подсознания, назовем ее сбросом. Чтобы иметь представление о его вариантах и закономерностях уточним, что именно сбрасывается, как и в каком виде.

Как же работает Йога в процессе восстановления психики?

Восстановление всегда начинается с очистки (разгрузки) подсознания, процесс это достаточно долгий и деликатный, неправильный подход либо темп сброса могут не восстановить природный статус, но дополнительно деформировать личность. Грамотный наставник должен найти для ученика такие варианты сброса, при которых вытесненное покидает систему с минимальным пониманием происходящего! Идеальный инструмент для этого – асаны, когда разгрузка подсознания автоматически происходит в процессе работы с телом.

Асаны для новичков должны подбираться исключительно в индивидуальном порядке, с учетом исходных физических возможностей каждого, возраста, конституции, состояния здоровья и рода деятельности. Собственно говоря, инструктор или сам новичок может и сам выбрать из комплексов асан, приведенных в главе «Начинающим», то, что для него доступно физически – без нарушения принципа ахимсы по отношению к телу. Только в этом случае практика формирует оптимальный тонус ВНС (сочетание возбуждения и торможения, токов Иды и Пингалы).

Воздействие на психосоматику. Механизм работы Йоги при самовосстановление психосоматики.

Йогу до конца невозможно разделить на этапы или направления (физ. лечение; псих лечение). Для понимания системной работы Йоги очень удобно использовать понятие психосоматики.

Начнем с определения:

Психосоматика – в данной работе этот термин используется для обозначения единства телесного (soma) и психического (psyho), целостной во всех своих проявлениях структуры, именуемой человеком.

По Анохину системообразующий фактор – это полезный конечный результат. Именно руководствуясь им, система каждый раз заново выстраивает конфигурацию своих действий и отчасти – свою собственную структуру. Когда мы бодрствуем, пространство сознания забито ментальной работой и бесконечным целеполаганием, ведь все, что человек делает, он делает для чего-то. Когда же привычное кипение ума сходит на нет, сознание становится пустым и целеполагание прекращается. Система «видит» это чудное явление и, если оно повторяется, постепенно к нему привыкает. Затем, в периоды ментального затишья она начинает действовать (поскольку ничто ей не мешает) в своих собственных интересах, сама ставит цель и сама же реализует ее. А цель у системы всегда одна и та же (одна, но пламенная страсть) – это текущий «ремонт», восстановление кондиций и выход к состоянию устойчивого гомеостаза.

Таким образом, в процессе классической практики асан возникает и длится до своего полного завершения общее оздоровление психосоматики – этакий «мелкий» побочный эффект! Но он бесценен для миллионов людей и недостижим чем-либо еще кроме йоги Патанджали.