Польза даже когда все и так хорошо

Мы всё больше говорим о терапии, но когда человек здоров, молод, сбалансирован в эмоциональном плане (синтонный циклоид), детство было светлое, подсознание не перегружено, зачем ему йога?

На самом деле любому человеку она дает следующее:

1. Способность (умение) по желанию на какое-то время полностью выключать мыслительный процесс. После чего продуктивность и мощность мышления ощутимо растут.

2. Падение привычного тонуса сознания и выражения трансформация восприятия. Ум освобождается от ментальной суеты, аберрация восприятия становится минимальной, а внутренний покой позволяет замечать массу событий и нюансов, которые раньше для человека не существовали.

3. В подсознании не накапливается вытесненное, сброс текущего негатива происходит в ежедневной практике.

4. Меняется характер интеллектуальной деятельности, человек с удивлением отмечает, что перестал думать. Процесс оперативного мышления, который ранее осуществлялся в сознании волевым усилием, уходит под порог восприятия. После накопления информации по какой-либо теме она как бы забрасывается внутрь, и остается только ждать ответа, который, так или иначе «всплывет» в готовом виде.

Это признак того, что взаимодействие бессознательного и сознания стало оптимальным, а оперативная информация обрабатывается теперь не только разумом индивида, но всей совокупной мощностью психики. Соответственно, результаты такой работы гораздо эффективнее.

6. Появляется возможность полного присутствия (когда это необходимо) в текущем моменте – сейчас и здесь.

7. Достигается максимально возможная для данного субъекта физическая гибкость. спонтанный прирост гибкости (никогда не являющийся целью, но сопутствующий грамотной практике).

8. Здоровье и самочувствие всегда отменные, несмотря на увеличение

возраста.

9. Как следствие накопленной саттвичности (силы) социальная коммуникация тановится максимально продуктивной. При этом адепт взаимодействует с миром не посредством личной активности, но только качеством внутреннего покоя!

Эпиграф

В каждой асане (как и в промежутках между ними) мы тормозим личную активность, делегируя системе полномочия на изменение хода событий и управление ими, всё остальное, как то: улучшение самочувствия, прирост гибкости, сброс вытесненного и т. д. возникает и разворачивается само по себе.

Через какое то время неуклонная в своей систематичности практика классической йоги превращается для субъекта в постоянно действующий фактор внешней среды с одной лишь разницей- садхака создал и сохраняет его собственным ежедневным усилием, которое затем перестает быть усилием в прямом смысле этого слова, превращаясь в один из стереотипов поведения.

А сама практика, становиться неотъемлемым артефактом бытия, переводит психосоматику практикующего в состояние устойчивой ареактивности со всеми вытекающими последствиями для души, тела и жизни в целом