2020-08-05
168
(В.И. Белов, 1995)
| Интервал ЧСС | 90 и более | 76-89 | 68-75 | 60-67 | 51-59 | 50 |
| Качественная оценка | очень плохо | плохо | удовлетворительно | хорошо | отлично | весьма отлично |
| Балльная оценка | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
Оценка состояния сердечно-сосудистой системы
с помощью «двойного произведения» или индекса
Робинсона
«Двойное произведение» = 
является одним из
важнейших показателей функционального состояния сердечно-сосудистой системы. Чем он меньше в состоянии покоя, тем выше резервные возможности ССС, выше ее тренированность.
Оценка «двойного произведения» (по Г.Л. Апанасенко, 1988) для взрослых молодых людей после завершения полового созревания:
>111 – низкая,
95-110 – ниже среднего,
85-94 – средняя,
70-84 – выше средней,
<69 – высокая
Оценка «двойного произведения» у детей от 2 до 17 лет дана в таблице.
«Двойное произведение» = 
| Возраст | Выше среднего | Средний | Ниже среднего |
| 3 | 85 | 100 | 116 |
| 5 | 85 | 100 | 115 |
| 6 | 81 | 95 | 105 |
| 7 | 80 | 92 | 100 |
| 8 | 76 | 89 | 98 |
| 9 | 73 | 86 | 95 |
| 10 | 70 | 88 | 100 |
| 11 | 70 | 86 | 98 |
| 12 | 77 | 86 | 99 |
| 13 | 73 | 85 | 90 |
| 14 | 74 | 86 | 91 |
| 15 | 75 | 87 | 93 |
| 16 | 76 | 88 | 94 |
| 17 | 75 | 86 | 90 |
|
|
|
Трактовка ЧСС в связи с физической нагрузкой
Самой простой и доступной физической нагрузкой является проба с 20 приседаниями за 30 сек. ЧСС исследуется и далее через каждые 30 сек до полного восстановления. Подсчет ЧСС ведется за 10 с, результат умножается на 6.
Оценка реакции сердечно-сосудистой системы проводится по величине увеличения ЧСС на нагрузку и скорости восстановления. Если ЧСС после пробы увеличивается до 25%, то оценка «отлично»; если до 50%, оценка пробы «хорошая»; на 51-75% - «удовлетворительная»; более 80% - «неудовлетворительная» (С.В. Хрущев, 1977).
Если восстановление ЧСС происходит к концу первой минуты – оценка «отлично», до 1 минуты 30 сек – «хорошо», к концу 2 минуты – «удовлетворительно», от 2 до 3 минут – «плохо», после 3-х минут – «очень плохо».
Чрезмерное повышение ЧСС на стандартную физическую нагрузку свидетельствует о низком функциональном состоянии миокарда, повышенной возбудимости ВНС и всей ЦНС, недостаточном функциональном состоянии системы дыхания, низкой тренированности.
Медленное восстановление ЧСС после стандартной физической нагрузки свидетельствует о низком функциональном состоянии сердечно-сосудистой системы (ССС), перенапряжении регуляторных систем
Экспресс-оценка
уровня соматического здоровья
